我的同學從初中開始練射擊，每天就是端槍，每天至少四到六個小時，步槍下掛磚頭，靜力訓練。

從初中練到高中，端槍五年，可算可以裝彈開槍了，父母罵著街把孩子領走了，練什麼練，整天跟傻子一樣端個槍五年，累的要命，狗屁都沒練出來，好好準備考大學吧......

專業練射擊，射箭的就是這樣，可以說是最最最枯燥，最最最無聊的專案，非常非常非常勞神。

就跟軍隊裡訓練一樣，而且有些方面要求更高。

軍用槍械種類多，還好玩一點。

奧運競技用氣步槍，分10米，50米，站姿臥姿。

氣手槍，運動手槍，分10米，25米，50米，分慢射和速射。

使用競技專業槍械，雖然更穩，後坐力很小，但一點都不好玩。

比較好玩的就是飛盤射擊又叫“泥鴿射擊”，就是用雙管運動獵槍打飛盤，分雙向飛盤和多向飛盤。

奧運競技射擊，和軍事槍械射擊，中國的比賽成績都非常出色。

對於小孩子學習射擊，其實不太適合，需要長時間靜力訓練，孩子要是不小，不太可能靜下心來訓練，而且氣槍，獵槍，和軍用槍，都是有一定重量的，孩子拿不動怎麼打，會出危險。

如果不是為了成為專業射擊運動員，只是想玩玩，去射擊場就好，通常也會要求16歲以上才可以。

專業體校一般也是初中後才開始，不會像體操一樣五六歲就開始訓練。

射箭，有遊牧弓，長弓，複合弓，重量不同，男女孩子都能玩，不算管制物品，可以自己練著玩。

如果不是搞專業射擊或在役軍人，在中國你搞不到槍械訓練，玩玩彈弓也不錯。

射箭，彈弓，都有危險性，要注意安排，在大人監護下玩。

還是建議14歲以上的孩子練習。

一般先練姿勢，兩三個月以後就會給你實彈，隨著你的射擊成績子彈越來越多。

射擊的話要求心態最重要，就是什麼時候都要平常心。而且對視力要求只要不是高度近視就不影響，訓練相比較其他運動不會那麼苦，比較輕鬆，很好適應。