生活上注意事項 一、注意休息，加強營養。人流後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。 二、保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。 三、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流後陰道流血超過一週以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時到醫院複查診治。 四、注意避孕，以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。 流產後休息不足可致不孕 近幾年來,因為輸卵管堵塞導致不孕的女性越來越多。經調查發現,她們中近1/3的人曾做過人流。並且人流後沒有休息就回單位上班了。 專家稱,許多女性都不瞭解人流對身體的傷害,有的人甚至早上做完手術,下午就回單位上班,不注意人流後的保健護理,也不在意人流的次數,使得如今患上不孕症和婦科疾病的女性越來越多。 在臨床上,因為輸卵管阻塞、積水所致的不孕症,約佔整個不孕症人群的30%-40%,多見於曾生育過或流產的婦女。發病原因則絕大多數與炎症感染有關,而炎症的形成往往與經期、人流後不注意衛生保健,陰道炎或宮頸炎未及時治療,導致炎症向上蔓延所致。從醫學角度看,人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數多的話,人體免疫力會下降、精力不集中,而且子宮內膜會日益變薄,影響受精卵的著床環境,懷孕後容易流產。 因此,在無法避免的人流術後,一定要注意護理保養。首先,應該選擇正規醫院做人流手術,術後要充分休息,按照規定,人流後應該休息14天。實在沒有條件,最少要休息3～4天。其次,消炎藥一定要按時、按量服用。
生活上注意事項 一、注意休息，加強營養。人流後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。 二、保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。 三、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流後陰道流血超過一週以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時到醫院複查診治。 四、注意避孕，以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。 流產後休息不足可致不孕 近幾年來,因為輸卵管堵塞導致不孕的女性越來越多。經調查發現,她們中近1/3的人曾做過人流。並且人流後沒有休息就回單位上班了。 專家稱,許多女性都不瞭解人流對身體的傷害,有的人甚至早上做完手術,下午就回單位上班,不注意人流後的保健護理,也不在意人流的次數,使得如今患上不孕症和婦科疾病的女性越來越多。 在臨床上,因為輸卵管阻塞、積水所致的不孕症,約佔整個不孕症人群的30%-40%,多見於曾生育過或流產的婦女。發病原因則絕大多數與炎症感染有關,而炎症的形成往往與經期、人流後不注意衛生保健,陰道炎或宮頸炎未及時治療,導致炎症向上蔓延所致。從醫學角度看,人流一次對身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數多的話,人體免疫力會下降、精力不集中,而且子宮內膜會日益變薄,影響受精卵的著床環境,懷孕後容易流產。 因此,在無法避免的人流術後,一定要注意護理保養。首先,應該選擇正規醫院做人流手術,術後要充分休息,按照規定,人流後應該休息14天。實在沒有條件,最少要休息3～4天。其次,消炎藥一定要按時、按量服用。