散打擺拳：是從左向右或右向左循弧線打出的擊拳方式，一般用於稍近距離作戰一般擊打目標為頭部左右腮，擺拳是手臂彎曲舉平，右手擺左邊，左手擺打右邊。打的是敵人的臉的兩邊，也就是左右腮的地方，以右擺拳為例：格鬥士站立，後腳蹬地，猛轉腰髖，帶動右臂擺出，拳心向下，弧度不可過大，影響速度，全走弧線，出拳方位隱蔽時間短，可以側面進攻，也可透過滑步和身體的配合，從側面進攻對手。

拳擊擺拳從基本姿勢開始，多以右手全羊紅，以便使得左手全友一定的旋轉力矩來幫助發力，左腳掌內旋燈地左膝關節左胯關節，左側腰部左肩以及左肘關節一以身體重心為軸向左轉動，當左肩轉到正前方時擊打，向前擊打接近目標時，左肘關節平抬，左拳，外向內擊打路線擊打，以身體中心線為目標，保持拳頭肘關節和肩部水平位置擊打完成後迅速還原，右臂還原保護右側身體。

散打裡的擺拳，旋臂向上向下幅度大動作也大力量重，但容易被人識破。拳擊裡的擺拳發力的距離短，速度快，從兩必有向下上，擺出力量也不是很小，但沒有散打的力量大。練散打的很多人都不注意拳，但是他們會用腿去彌補拳，一個聰明的選手，會懂得用自己的優點彌補缺點。

拳擊的擺拳其實是比較完善的，因為大部分外華人都是在玩上半部分，而中國散打的擺拳，並沒有向外國拳擊擺拳完善。但是華人是一群智慧群種，他善於用下半部分，腿彌補他的缺失，也就是上半部分拳的缺失。在打拳擊比賽時，拳擊的擺拳揮出擊打目標時，可以透過下閃、後閃、躲閃、防守的方式破掉拳擊擺拳。而在打散打比賽的中途，散打打出的擺拳，透過下閃、後閃、防守的方式都是很危險的，因為他要時時刻刻注意對手的下半部分。所以基本上，這兩種沒有可比性，因為散打就是散打，拳擊就是拳擊。兩種對比的原因就是因為有很多相似，但本質不同。拳擊是主拳，腿的步法輔助著拳。在散打的領域中是拳腳相輔，才可以達到攻防兼備的效果……

散打的擺拳可使用拳心或是拳背，拳擊從規則來說只能使用拳峰。

格鬥類是屬於操作技能，最重要是你的風格，你的喜好，絕對不能按教科書照搬使用。是人就存在差異。散打的擺拳和拳擊的擺拳在教科書裡是相近的。

但拳擊的規則，明確只能用拳峰擊打，所以動作幅度會小些，但並沒有說就是固定的，得根據臨戰隨機應變，大多數擊打是在拳峰或是拳心。

而散打有很多打法，規則並沒有規則一定要使用拳峰。拳背，拳心，拳峰都可以。