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  • 1 # 使用者4250140290581

    每個大師都是從零基礎開始,年齡不是跳街舞的門檻,你要關注的是自己的興趣,喜歡那一類舞,然後找一位專業的老師,上他的basic課程,興趣使然,放鬆心態,會有效果。

    首先,basic課程很重要,是對初學者的啟蒙,也是街舞習慣的養成,這會影響到今後跳舞是否會進步,嚴重會導致由於壞習慣而傷害到身體。所以,建議挑選一位有經驗的,既開設提高班,又有basic課程的老師。這樣在你上課2個月basic後可以直接去嘗試他的提高班。老師的上課習慣,節奏,你比較熟悉,而老師對你的情況也有認知,不需要磨合期,這樣進步會很快!

    其次,剛剛開始學習的小夥伴們,一定不要去逼迫自己去記憶老師課堂上教授的所有動作。在你沒有對新事物有初步認知前,去努力做一件不可能的事是很痛苦的,一節課下來,身體跟不上,腦力有花費很多,對街舞的興趣就消失殆盡了,腦袋裡只有一個想法,就是“這麼難,老師教的太快了,上課好累!!!我跟不上,我學不會等等。”這個時候,調整心態很重要,街舞是個有門檻的運動,這個門檻不是其他,就是心理。很多人因為害羞,不敢嘗試,看到其他人跳舞很好,害怕自己出醜,藉口說自己身體不協調,不會跳舞。

    舞蹈,是人類身體對於情緒最本能的表達,在我們開心興奮到無法用語言表達時,會常常說手舞足蹈,這就是舞蹈最本真的樣子。人類在接受資訊的過程中,語言只佔到20%,剩餘的80%是由肢體表達,一個小小的動作會蘊含許多內容!一部啞劇,在2小時裡沒有一句臺詞,你一樣可以感受到主人公的喜,怒,哀,樂。這就是舞蹈的魅力,也是人類身體的意義所在!

    最後,希望大家能勇敢去嘗試新的事物,去衝破自己對於真實自我的恐懼,你大可不必去在意他人的眼光,跳舞是自我的相處,當你自己去作用自己的身體的時候,這是自我的一種交流,你會更瞭解自己,更加尊重自己的內心感受,接納自己,包容自己!自信的前提本就是自知,舞蹈就是自已和自己的對話。

    當你一個人在舞房的時候,一切都安靜下來,這段時間只屬於你自己,沒有工作,沒有家庭,你就是你自己,對著鏡子,看著自己,你的開心和悲傷不用去隱藏,感謝自己的努力,對自己說很棒!我們都在努力的活著,但都不知道為誰而活。。。

    還想送給大家一句我的街舞導師送給我的話,YOLO,you only live one time!

    有點雞湯了,哈哈哈,但,是我最想和每個喜歡街舞的朋友想說的!

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