頹廢的狀態，就是像行屍走肉般地過著，活著的是一具沒有了靈魂，毫無生氣與鬥志的軀殼。看不到一絲希望，產生不出一點激情和歡樂，總是往陰暗的地方去想，與憂鬱痛苦時刻結伴而行，讓日孑充滿了迷茫或灰然。這種情緒的體驗讓人刻骨銘心，也最能輕易地毀掉一個人。要想由頹廢轉變為積極向上的人生，卻不是那麼輕易地可以做到，非得一番脫胎換骨似的自我改造，才有可能如願以償。

改變頹廢，是一個艱難而較長的過程。冰凍三尺，非一日之寒。且江山易改，本性難移。因此我們首先要有堅強的意志，要有足夠的信心和勇氣，去改變自己，拋棄那些陰暗的心理，開啟心扉，讓充滿光明與美好的東西，來滋潤自己的心田，這樣堅定不動搖，天長日久，我們自然會蛻變成為一個真正的人，一個有用的人，一個樂觀向上的人！

謝謝悟空邀請，頹廢就是精神不振，做什麼事情都沒心思，換句話講就是食之無味，想放棄一切的心一般活著，能這樣生活的人那我就跟您說，您是沒骨氣，一般頹廢之人也就是正值輕中年階段，您能變成這樣是選擇了一種負面情緒化的生活方式，造成人這樣的情緒一般都是生活和工作不如人意，失戀了，生意創業失敗了才會頹廢，那是因為心裡裝著失敗的結果和不如意的現狀生出的自卑心理，有的人能自我療傷，然後浴火重生，這種人的內心都很強大，能拋開自私的自己的感受，而考慮到自己肩負的責任，上對父母，下對妻兒老小，咬咬牙也得自己抗起生活的重擔，必須無所畏懼繼續前行，這是自己發自內心的振作，是上等之人所為，那些本身頹廢，整天鬱鬱寡歡，無所作為的人，是需要一個人一語驚醒夢中人的效果才能讓他重新振作的，可以從親情下口，想想年邁的爹媽，想想弱勢的妻子，年幼的孩子，也可以提醒她你今後想變成什麼樣的人，你這個樣子除了浪費生命什麼都改變不了，只是當個擺設一樣的存在，一切的改變都得靠自己戰勝懦弱的心，要靠自己去奮鬥了，一個人鏗鏘有力的話能點醒他，讓他想起自己責任，也能振作發奮圖強的，對於那些一失敗就一蹶不振的人，那也只能算做命運的屈服者了，說再多也爛泥扶不上牆的，那改變自己的時間會延長，也可能一輩子就廢了。不希望自己或大家做這樣的人，要經得起生命的歷練，在失敗痛苦下變得堅強不屈，不要也不能頹廢。要做個生活的強者，為自己也為家人，人生在世不算太長，生活本身就是一種考驗，再難也能挺過去，既然活著就活出個人樣來！謝謝！