不知從何時開始，伴侶在你眼中只剩下缺點，毫無優點可言。反觀作為母親的你既要工作，又要顧家務，還要帶小孩，身邊的老公好像跟廢人一樣。？心理學研究表示：人會刻意放大自己的能力與付出，同時推卸外界對自己的否定。這在婚姻中就形成了一個問題，即我們都只能看到自己在婚姻中的辛苦與付出，看不到伴侶在婚姻中的辛苦與付出。婚姻需要兩個人在各自的角色與分工中努力，無論是男主外、女主內，還是不同的分配方式，我們對於別人的角色與分工其實都不瞭解，一直只是沉浸在自己所負責的這部分，因此，我們容易看不到對方的努力，只活在自己的委屈與受害者情緒之中。在我們緣盾經常接待這類怨恨老公的妻子，比如我最近介入的一位求助者，她對於老公每天加班應酬到半夜才回家感到十分不滿，自己每天不得不早起送孩子上學，然後再趕回單位上班，從單位下班後又要匆匆趕回家做飯，之後還有堆積如山的家務活等著求助者處理。求助者每天都要在母親、員工、妻子這三重身份中轉換，反觀老公平時連輔導一下孩子功課的時間都沒有，每天一回到家就悶頭大睡，妻子因此對老公積累了很大的怨氣，兩夫妻一說起話來就很容易演變成爭吵。我問求助者，雖然老公的工作很忙，也沒有幫忙你帶孩子，陪伴你們的時間也不夠，但除此之外，他有沒有你認為好的地方呢？求助者直截了當地說，沒有。接下來，我問求助者，她工作的收入有多少？求助者表示她只是一名普通的國企基層員工，月收入大概幾千元。我又接著問求助者，目前她家裡的一個月開銷要多少？求助者想了一會，然後表示每個月大概花費兩萬元左右，除了要還房貸，還有孩子要上補習班和興趣班，另外自己購物與化妝品的開銷也是蠻可觀的，這還沒算上柴米油鹽的基本生活開銷。諮詢到這裡，大家也就能看出來，光靠妻子的收入完全撐不起這個家，這個妻子只看到自己既要工作，又要帶孩子的辛苦，卻看不到老公每天默默付出，為這個家提供充足的經濟基礎是有多不容易。如果我們在婚姻中，看不到對方的辛勤努力，看不到對方的默默付出，只看見自己的努力與付出，就容易產生心理不平衡，對伴侶也不容易做到尊重與理解。這時，抱怨就會出現，我們會指責對方以抬高自己對家庭的付出，最終將我們原本幸福的生活推向爭吵不斷、矛盾不斷的問題婚姻中。因此，？首先要學會放下指責與成見，重新認識對方，學會發掘對方的優點，畢竟你們的結合必然是當初受到對方的優點所吸引的結果，只有認可了對方，才能真正經營好你們的婚姻。
不知從何時開始，伴侶在你眼中只剩下缺點，毫無優點可言。反觀作為母親的你既要工作，又要顧家務，還要帶小孩，身邊的老公好像跟廢人一樣。？心理學研究表示：人會刻意放大自己的能力與付出，同時推卸外界對自己的否定。這在婚姻中就形成了一個問題，即我們都只能看到自己在婚姻中的辛苦與付出，看不到伴侶在婚姻中的辛苦與付出。婚姻需要兩個人在各自的角色與分工中努力，無論是男主外、女主內，還是不同的分配方式，我們對於別人的角色與分工其實都不瞭解，一直只是沉浸在自己所負責的這部分，因此，我們容易看不到對方的努力，只活在自己的委屈與受害者情緒之中。在我們緣盾經常接待這類怨恨老公的妻子，比如我最近介入的一位求助者，她對於老公每天加班應酬到半夜才回家感到十分不滿，自己每天不得不早起送孩子上學，然後再趕回單位上班，從單位下班後又要匆匆趕回家做飯，之後還有堆積如山的家務活等著求助者處理。求助者每天都要在母親、員工、妻子這三重身份中轉換，反觀老公平時連輔導一下孩子功課的時間都沒有，每天一回到家就悶頭大睡，妻子因此對老公積累了很大的怨氣，兩夫妻一說起話來就很容易演變成爭吵。我問求助者，雖然老公的工作很忙，也沒有幫忙你帶孩子，陪伴你們的時間也不夠，但除此之外，他有沒有你認為好的地方呢？求助者直截了當地說，沒有。接下來，我問求助者，她工作的收入有多少？求助者表示她只是一名普通的國企基層員工，月收入大概幾千元。我又接著問求助者，目前她家裡的一個月開銷要多少？求助者想了一會，然後表示每個月大概花費兩萬元左右，除了要還房貸，還有孩子要上補習班和興趣班，另外自己購物與化妝品的開銷也是蠻可觀的，這還沒算上柴米油鹽的基本生活開銷。諮詢到這裡，大家也就能看出來，光靠妻子的收入完全撐不起這個家，這個妻子只看到自己既要工作，又要帶孩子的辛苦，卻看不到老公每天默默付出，為這個家提供充足的經濟基礎是有多不容易。如果我們在婚姻中，看不到對方的辛勤努力，看不到對方的默默付出，只看見自己的努力與付出，就容易產生心理不平衡，對伴侶也不容易做到尊重與理解。這時，抱怨就會出現，我們會指責對方以抬高自己對家庭的付出，最終將我們原本幸福的生活推向爭吵不斷、矛盾不斷的問題婚姻中。因此，？首先要學會放下指責與成見，重新認識對方，學會發掘對方的優點，畢竟你們的結合必然是當初受到對方的優點所吸引的結果，只有認可了對方，才能真正經營好你們的婚姻。