鰨米魚不去皮不行的
幹炸鰨米魚
雖然俗話說“春節加吉中秋鰨米,開凌梭魚清明鮁魚”,什麼季節吃什麼魚。鰨米魚刺少肉細,營養豐富,最適合孩子吃了。
食材
主料鰨米魚500g 輔料胡椒粉適量鹽適量料酒適量雞精適量
步驟
1.鰨米魚剪掉嘴巴附近的一個斜口。
2.慢慢挑起魚皮。
3.慢慢將魚皮扒掉。
4.背部一樣扒掉外皮。
5.剪掉腹部。
6.洗淨的魚放盆內,撒上白胡椒粉、鹽、料酒,醃漬十分鐘。
7.盤內放幹澱粉,將魚放入,兩面粘裹。
8.放入雞蛋液中,裹滿。
9.鍋子燒熱,倒油,將魚放入,炸至兩面金黃即可。
吃時可以撒上孜然或者椒鹽食用。
小貼士
1、鰨米魚不好刮鱗,所以都是一次性將魚外部的表皮撕掉的,魚嘴巴那裡剪一個斜口,就可以慢慢撕掉。
2、魚醃漬的時間不可過長,影響口感。
清蒸鰨米魚
材料:
鰨米魚 料酒、鹽、胡椒粉 蔥花、花椒粉 花生油 剁椒和薑末
做法:
1.魚解凍,去內臟、去鱗,洗淨,用料酒、鹽、胡椒粉醃半小時
2.魚裝盤,抹上剁椒和薑末,水燒開,上鍋蒸
3.蒸五六分鐘後取出,撒上蔥花、花椒粉,將花生油燒燙澆蔥花上即可
鰨米魚不去皮不行的
幹炸鰨米魚
雖然俗話說“春節加吉中秋鰨米,開凌梭魚清明鮁魚”,什麼季節吃什麼魚。鰨米魚刺少肉細,營養豐富,最適合孩子吃了。
食材
主料鰨米魚500g 輔料胡椒粉適量鹽適量料酒適量雞精適量
步驟
1.鰨米魚剪掉嘴巴附近的一個斜口。
2.慢慢挑起魚皮。
3.慢慢將魚皮扒掉。
4.背部一樣扒掉外皮。
5.剪掉腹部。
6.洗淨的魚放盆內,撒上白胡椒粉、鹽、料酒,醃漬十分鐘。
7.盤內放幹澱粉,將魚放入,兩面粘裹。
8.放入雞蛋液中,裹滿。
9.鍋子燒熱,倒油,將魚放入,炸至兩面金黃即可。
吃時可以撒上孜然或者椒鹽食用。
小貼士
1、鰨米魚不好刮鱗,所以都是一次性將魚外部的表皮撕掉的,魚嘴巴那裡剪一個斜口,就可以慢慢撕掉。
2、魚醃漬的時間不可過長,影響口感。
清蒸鰨米魚
材料:
鰨米魚 料酒、鹽、胡椒粉 蔥花、花椒粉 花生油 剁椒和薑末
做法:
1.魚解凍,去內臟、去鱗,洗淨,用料酒、鹽、胡椒粉醃半小時
2.魚裝盤,抹上剁椒和薑末,水燒開,上鍋蒸
3.蒸五六分鐘後取出,撒上蔥花、花椒粉,將花生油燒燙澆蔥花上即可