指甲月牙是人體精力是否充沛健康的一個標誌。 從中醫來講,一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好,就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失,說明人體的氣血衰退,身體狀況不如從前。 中醫認為肝藏血,血迴圈的好壞又會直接影響心臟的功能,而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足,血脈迴圈比較通暢;白月牙比較小的或是根本沒有的,心氣則要弱一些,血迴圈可能不是很好。肝開竅於目,主筋,其華在爪.說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.。 通常對於健康的人來說,兩個手指的拇指必須要有月牙,還有食指以及中指也必須有月牙,無名指可以沒有月牙。人的兩隻手加起來,應該要有8到10個月牙為佳,就拇指、食指、中指須有月牙,加起來至少應有6個月牙才基本算是健康的。 月牙的大小通常佔指甲的1/5,其邊緣是清晰的,若大小小於1/5,那麼很可能說明身體精力不充足,腸胃的消化力變差了。如果月牙的色澤變得灰暗、變細甚至是消失,這很可能是身體出現了像內出血、腫瘤等一類的消耗性的疾病。在月牙變小的時候,應及時地對飲食做調整,補充充足的營養,對於營養過剩的人也需注意調整,可多吃素食,將飲食營養平衡過來。平常還應注意養成良好的生活習慣。 一些人指甲沒有月牙,這種症狀並不一定就代表著身體有疾病,可使需注意的是,這種型別的人可能不病則已,一病起來就會比較嚴重,如果指甲只剩下大拇指的人需多加註意自己的身體健康狀態。除了上述所說的指甲月牙減少的應對,在飲食方面,還可以多吃些黑色的食物,比如黑米、黑木耳等。另外還需加強運動鍛鍊,提高身體體力。對於一個人是否患病需要依據臨床的綜合表現來判斷,經詳細檢查才能確診,所以不要因為月牙發生了變化而過度的緊張。
指甲月牙是人體精力是否充沛健康的一個標誌。 從中醫來講,一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好,就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失,說明人體的氣血衰退,身體狀況不如從前。 中醫認為肝藏血,血迴圈的好壞又會直接影響心臟的功能,而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足,血脈迴圈比較通暢;白月牙比較小的或是根本沒有的,心氣則要弱一些,血迴圈可能不是很好。肝開竅於目,主筋,其華在爪.說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮.。 通常對於健康的人來說,兩個手指的拇指必須要有月牙,還有食指以及中指也必須有月牙,無名指可以沒有月牙。人的兩隻手加起來,應該要有8到10個月牙為佳,就拇指、食指、中指須有月牙,加起來至少應有6個月牙才基本算是健康的。 月牙的大小通常佔指甲的1/5,其邊緣是清晰的,若大小小於1/5,那麼很可能說明身體精力不充足,腸胃的消化力變差了。如果月牙的色澤變得灰暗、變細甚至是消失,這很可能是身體出現了像內出血、腫瘤等一類的消耗性的疾病。在月牙變小的時候,應及時地對飲食做調整,補充充足的營養,對於營養過剩的人也需注意調整,可多吃素食,將飲食營養平衡過來。平常還應注意養成良好的生活習慣。 一些人指甲沒有月牙,這種症狀並不一定就代表著身體有疾病,可使需注意的是,這種型別的人可能不病則已,一病起來就會比較嚴重,如果指甲只剩下大拇指的人需多加註意自己的身體健康狀態。除了上述所說的指甲月牙減少的應對,在飲食方面,還可以多吃些黑色的食物,比如黑米、黑木耳等。另外還需加強運動鍛鍊,提高身體體力。對於一個人是否患病需要依據臨床的綜合表現來判斷,經詳細檢查才能確診,所以不要因為月牙發生了變化而過度的緊張。