所謂的雞面板，學名叫做毛囊角化症，常發生在手臂，臀部，兩額出現紅色的小丘疹。通常來說，有雞皮病並沒有什麼巨大危害，只不過會影響面板美觀而已。

如何快速解決脖子處的雞面板？

1.使用溫和的清潔方式。

避免使用清潔性過強的清潔劑（比如各種硫磺皂）和過熱的水，選擇普通的沐浴乳，或者直接用溫水清洗就好了。這樣可以避免因為面板表面油脂被過度清潔而影響到面板屏障功能。

2.避免對面板大力的揉搓，一定要溫柔。

剛才也提到了，不要使用搓澡巾或毛巾對面板表面反覆大力揉搓。表面上看你把外層的硬角質去掉了，但這樣只會讓你的面板感受到外界更大的刺激，認定他身處一個險惡的世界周圍都是壞人，由於更需要保護只會扔出更多的角蛋白。

3.溫和去角質

可以選擇含有尿素、果酸或水楊酸的產品，不推薦物理去角質比如磨砂膏。適度去角質能夠去除面板表層死去的老化細胞，回覆面板光澤，也能起到一定的滋潤保溼的作用。

但是去角質也不宜太過頻繁，而且去角質產品也都有一定的刺激性（如果酸、水楊酸），一定要先從少量、低頻率開始，根據面板的適應程度來逐漸增加使用頻次。

4.做好面板保溼

你可以選擇霜膏產品，也可以選擇空氣加溼器，總之讓面板感受到外界環境是溫和的，不幹燥的，它才能保證不向你扔角蛋白。

護膚品的話可以選擇角質舒華膏來去除，每天2次，雞面板就會慢慢緩解了。