幽門螺旋桿菌

那麼幽門螺旋桿菌是怎麼來的呢，可能很多人覺得是感染來的。其實在我們的人體內部是存在五大微生態系統的也就是存在各種菌群。包括，呼吸道，口腔，生殖道，消化道，面板。也就是這些器官時時刻刻都存在著大量的菌群，包括有益菌 中間菌 有害菌。所以這些器官也是時刻存在有害菌的，那麼為什麼大多數情況下有害菌對我們沒有害處呢，是因為有益菌可以控制有害菌，有益菌佔優勢地位。包括胃內菌群也是這樣的。有益菌如各種雙歧桿菌、乳酸桿菌 糞鏈球菌等，數量最多，對人體有益無害，是人體健康不可缺少的重要因素。中間型別細菌，如大腸桿菌、腸球菌等，正常情況下，它們益多害少，但在一定條件下也可能對人體造成危害。致病菌，如產氣莢膜梭菌、假單孢菌 大腸艾稀菌 金黃色葡萄球菌幽門螺旋桿菌 等，它們害多利少，但數量較少，在正常情況下，一般不會致病。如果後兩類細菌的數量超過正常範圍，才會導致疾病。如果各種因素導致了胃的菌群紊亂，就是有害菌增多了，幽門螺旋桿菌這種有害菌就會增加可能會引起很多症狀。比如，腹部飽脹，不適或疼痛，噯氣，反酸和食慾減退等。

人體五大微生態系統

對於胃來說，幽門螺旋桿菌這種有害菌的增多也是菌群紊亂導致的並不是入侵。我們每天吃的食物和空氣都會含有大量的細菌進入體內，為什麼不容易被感染呢。因為胃內有胃酸的存在，可以抑制和殺死一些有害菌。胃病是典型的生活方式疾病，也就是與飲食習慣，生活習慣有很緊密的聯絡。比如，當一個人長期飲食不規律，胃酸分泌就會紊亂，進餐時胃酸分泌不足，空腹了反倒大量分泌胃酸。當胃內酸度下降，菌群就紊亂，有益菌群總量下降，有害菌（比如幽門螺旋桿菌）以前被抑制現在開始大量增殖，將產生胃脹氣（這裡就包括有害菌產生的大量氣體攜帶胃酸上衝食管引起打嗝、反酸和反流性食管炎）和胃潰瘍，消化不良 等等問題。

心情不好會導致胃腸蠕動下降，消化能力下降，食物堆積，有害菌的增加與心情不好是有一定聯絡的，不過最主要的是三餐不規律胃酸分泌紊亂導致的。

長期幽門螺旋桿菌感染會導致胃黏膜受到損傷，產生胃炎，胃潰瘍，萎縮性胃炎，甚至胃癌等嚴重的問題。那麼對待幽門螺旋桿菌感染，可以採取補充益生菌益生元去平衡有害菌而不是簡單的去殺菌。比如，常溫純酸奶，糖醋蒜等。