想要快速升級體力是非常重要的，可以說體力是直接與訓練師經驗掛鉤的消耗1點體力等於獲得1點經驗 所以建議大家每天的體力次數建議全部買光。體力每6分鐘恢復一點 ，中午12點和晚上6點系統會分別贈送50體力，不過真的想要一味的升級的話實力又不一定跟的上，去冒險抓寵如果遇不到精靈不會得到經驗只會浪費體力，所以想要快速升級的話只有一味的推圖推圖還是推圖。

口袋妖怪紅藍寶石復刻版經驗升級會有很多的方法，而這裡採用的方法擦肩或是掃描qr碼，而刷到經驗也可以說是讓大家的pm快速升到你想要的等級，以下為詳細的方法技巧。

在遊戲中透過擦肩或是掃描qr碼可以使其他玩家的秘密基地出現在自己的遊戲裡，並且可以與這些秘密基地的主人進行對戰（每天一次，使用qr碼掃描出現的當天不可對戰，擦肩出現的則可以），他們使用的pm為當前隊伍的前三隻。

利用秘密基地的對戰，我們可以創造出便利的刷經驗值的環境——如果對方使用的pm為3只lv100的幸福蛋（幸福蛋是遊戲中基礎經驗值最高的pm）。

通常情況下，秘密基地內進行的戰鬥對方使用的pm會被限制在50級（超過50級的pm降到50級），但是秘密基地中有一個名為等級破壞裝置的擺設，其作用是解除秘密基地對戰的等級限制，在對戰區的有路卡利歐所在的民宅內可以獲得等級破壞裝置。

在茵鬱市右下方的秘密基地公會里可以獲得更改對戰規則的看板，可以自由將對戰規則設定為單打/雙打/三打/輪盤/反轉。

我們需要做的就是開啟等級破壞裝置，接下來與秘密基地的主人對戰（秘密基地的主人需事先將對戰規則改為三打）就會出現這樣的景象。

注：可以使其它秘密基地內的玩家成為夥伴，上限5人，這樣他會出現在你的秘密基地內，以後想要找他對戰去自己的秘密基地就可以了，在自己的秘密基地內同樣可以開啟等級破壞裝置以及用看板更改對戰規則。

在有經驗值之力lv3與幸福怪獸蛋加成的情況下，一隻玩家自己的pm打一場3只lv100幸福蛋的戰鬥後總計可以得到117240經驗值，如果中途達到了進化等級的話實際可以獲得更多經驗值，另外考慮主人非玩家自己的加成（同國1.5異國1.7）與友誼度加成（1.2）的話理論可獲得經驗值可以更高。