方法一、清理手機的執行記憶體 1、要清理iPhone記憶體的話，請連續按下二次“主屏Home”返回按鍵，開啟後臺多工管理。 2、接下來在後臺應用程式管理介面中，可以看到應用會以卡片形式顯示。 3、在後臺中用手指在應用程式卡片一欄，向上滑動，把應用丟擲去即可讓它從手機系統後臺退出。如果你在後臺開了很多應用程式的話，依次關閉它們就是了。 方法二、釋放手機上的儲存空間 1、開啟螢幕上的“設定”應用。 2、在設定列表裡找到“通用”一欄，點選進入。 3、接著請在通用列表裡找到“用量”一欄，點選進入。 4、隨後在用量列表裡找到“管理儲存空間”一欄，點選進入。 5、接下來會看到手機上所有安裝的應用程式，系統會以它們佔用空間大小來排列，從大到小。選擇你想要從手機上刪除的應用。 6、隨後再點選“刪除應用程式”按鈕。 7、最後再點選“刪除應用程式”按鈕，確認刪除，即可釋放更多的記憶體儲存空間出來了。 方法三、使用第三方工具清理系統垃圾 1、這裡以“同步助手”為例，首先在電腦中下載安裝“同步助手”工具。 2、將iPhone透過資料線連線電腦，然後開啟“同步助手”，之後工具會自動識別到iPhone手機，初次連線電腦需要先為iPhone安裝驅動，然後點選底部容量後面的【清理垃圾】按鈕，就可以進行清理快取操作。 3、在接下來的提示介面中，點選【馬上清理】。 4、接下來同步助手會掃描iPhone手機中的垃圾檔案，等待掃描完成後，就可以看到有哪些可以刪除的快取垃圾了。預設是推薦的清理項，你也可以自行選擇清理哪些，最後點選右上角的【開始清理】即可。 5、等待清理完成即可，最後就可以看到同步助手成功為您的iPhone清理了多少垃圾快取檔案。