玫瑰水具有一定的營養價值和功效作用。
營養價值
玫瑰花中含有大量的維生素、氨基酸、可溶性糖、生物鹼。另外還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等礦物質以及多種香酚。
1.玫瑰花中維生素C含量最豐富，能夠起到很好的美白嫩膚、預防敗血症。
2.玫瑰花中含有的單寧酸能夠促進脂肪代謝，幫助降脂減肥。
3.玫瑰花中含有的香酚能夠起到舒緩精神、提神醒腦、清除異味的作用。
4.玫瑰花中含有的豐富的氨基酸，能夠幫助提高免疫力，並且還具有抗氧化的作用。
功效作用
玫瑰花，原產於中國，是薔薇科薔薇屬灌木，為重要的香科植物。玫瑰花含有豐富的維生素C、氨基酸、可溶性糖、生物鹼和鈣、鐵等礦物質，具有很好的美膚亮膚、減肥、防治疾病、疏肝理氣、緩解痛經等功效。
1.緩解痛經
玫瑰花性溫，具有很好的活血祛瘀效果，經期服用玫瑰花，能夠促進血液迴圈，並且緩解血瘀體寒引起的痛經。
2. 溫胃健脾
情緒低落時，可平衡並強化胃部，助消化，避免暴飲暴食引起的肥胖。玫瑰花還能淨化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘。飯後飲用效果最好。
3. 疏肝解鬱
玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時候，可提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。
4.減肥降脂
玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關係，適量攝入單寧酸能促進脂肪代謝，並且單寧酸還具有收斂作用，所以玫瑰花具有降脂減肥的作用。
5.紅潤膚色
玫瑰花中含有豐富的維生素，並且還具有很好的活血通絡作用，經常服用玫瑰花，能夠幫助肌膚狀況，有效紅潤膚色，潤澤肌膚。
6.防治疾病
玫瑰花含有豐富的維生素C和維生素P，可幫助預防急、慢性傳染病、冠心病、肝病和阻止產生致癌物質。
7.抗病毒
玫瑰花中含有的長梗馬兜鈴素和新嗩吶素對於白血病病毒細胞的逆轉錄酶有抑制作用，並且對T細胞白血病病毒有抑制作用。
8.去口臭
玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，變”臭”為香。早上用玫瑰花茶漱口可以有效改善口臭。
玫瑰水具有一定的營養價值和功效作用。
營養價值
玫瑰花中含有大量的維生素、氨基酸、可溶性糖、生物鹼。另外還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等礦物質以及多種香酚。
1.玫瑰花中維生素C含量最豐富，能夠起到很好的美白嫩膚、預防敗血症。
2.玫瑰花中含有的單寧酸能夠促進脂肪代謝，幫助降脂減肥。
3.玫瑰花中含有的香酚能夠起到舒緩精神、提神醒腦、清除異味的作用。
4.玫瑰花中含有的豐富的氨基酸，能夠幫助提高免疫力，並且還具有抗氧化的作用。
功效作用
玫瑰花，原產於中國，是薔薇科薔薇屬灌木，為重要的香科植物。玫瑰花含有豐富的維生素C、氨基酸、可溶性糖、生物鹼和鈣、鐵等礦物質，具有很好的美膚亮膚、減肥、防治疾病、疏肝理氣、緩解痛經等功效。
1.緩解痛經
玫瑰花性溫，具有很好的活血祛瘀效果，經期服用玫瑰花，能夠促進血液迴圈，並且緩解血瘀體寒引起的痛經。
2. 溫胃健脾
情緒低落時，可平衡並強化胃部，助消化，避免暴飲暴食引起的肥胖。玫瑰花還能淨化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘。飯後飲用效果最好。
3. 疏肝解鬱
玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時候，可提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。
4.減肥降脂
玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關係，適量攝入單寧酸能促進脂肪代謝，並且單寧酸還具有收斂作用，所以玫瑰花具有降脂減肥的作用。
5.紅潤膚色
玫瑰花中含有豐富的維生素，並且還具有很好的活血通絡作用，經常服用玫瑰花，能夠幫助肌膚狀況，有效紅潤膚色，潤澤肌膚。
6.防治疾病
玫瑰花含有豐富的維生素C和維生素P，可幫助預防急、慢性傳染病、冠心病、肝病和阻止產生致癌物質。
7.抗病毒
玫瑰花中含有的長梗馬兜鈴素和新嗩吶素對於白血病病毒細胞的逆轉錄酶有抑制作用，並且對T細胞白血病病毒有抑制作用。
8.去口臭
玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，變”臭”為香。早上用玫瑰花茶漱口可以有效改善口臭。