提升免疫力的正確方法
母乳餵養
母乳中含有大量的免疫物質，能增強寶寶的機體免疫力及抗病能力，可防止寶寶受病毒的侵入而生病。
可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。當然，實在沒奶也是沒辦法的事…
撫觸
寶寶出生後，與母親的身體接觸，會讓他有很大的安全感，可以促進身體發育，對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。
撫觸可以改善寶寶的血液迴圈，提高免疫力，並能增進食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。
接種疫苗
給寶寶預防接種疫苗，是抵禦傳染性疾病的積極措施，例如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗，預防脊髓灰質炎(小兒麻痺症)，接種乙肝疫苗預防乙肝等。
為了寶寶的健康成長，父母們一定要按時為他接種疫苗。
生活要規律
隨著寶寶逐漸長大，父母都要幫成規律的生活習慣，幾點吃飯，幾點睡覺，要有秩序性，不能隨著心意胡來。
規律的飲食和充足的睡眠，是寶寶健康成長的重要前提，養成良好的生活習慣對他將來上幼兒園也有幫助。
膳食要均衡
孩子如果偏食，營養攝入不均衡，會造成抵抗力下降。奶及奶製品、肉、蛋、新鮮蔬菜水果，都要讓孩子食用。
要給寶寶從小養成清淡口味，那些高鹽、高糖、油炸、燻烤、醃製的不健康食品，一定要不吃或少吃。
別吃的過飽
小寶寶處於發育高峰期，對營養物質的需要很迫切，但他的脾胃運動及消化功能相對不足。吃得過飽，只會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，極容易發生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。
“5歲男童因吃太撐午睡時死亡”的新聞沒忘吧？吃的太飽馬上就睡，還容易引發食物反流堵塞氣管而窒息！！
多喝白開水
熊孩子們都愛喝飲料，那玩意兒不僅高糖還有新增劑，喝多了真沒好處。
寶寶最應該多喝的，就是白開水！可以保持黏膜溼潤，使其成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時都要讓孩子揹著水瓶，隨時喝水。當然，偶爾喝次飲料，也不用太緊張。
養成良好的衛生習慣
雖然過分抗菌，環境太乾淨了，於健康並無益處，仍要培養孩子基本的衛生習慣。尤其在吃飯前和上廁所後都把手洗乾淨，可以防止病從口入。
提升免疫力的正確方法
母乳餵養
母乳中含有大量的免疫物質，能增強寶寶的機體免疫力及抗病能力，可防止寶寶受病毒的侵入而生病。
可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。當然，實在沒奶也是沒辦法的事…
撫觸
寶寶出生後，與母親的身體接觸，會讓他有很大的安全感，可以促進身體發育，對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。
撫觸可以改善寶寶的血液迴圈，提高免疫力，並能增進食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。
接種疫苗
給寶寶預防接種疫苗，是抵禦傳染性疾病的積極措施，例如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗，預防脊髓灰質炎(小兒麻痺症)，接種乙肝疫苗預防乙肝等。
為了寶寶的健康成長，父母們一定要按時為他接種疫苗。
生活要規律
隨著寶寶逐漸長大，父母都要幫成規律的生活習慣，幾點吃飯，幾點睡覺，要有秩序性，不能隨著心意胡來。
規律的飲食和充足的睡眠，是寶寶健康成長的重要前提，養成良好的生活習慣對他將來上幼兒園也有幫助。
膳食要均衡
孩子如果偏食，營養攝入不均衡，會造成抵抗力下降。奶及奶製品、肉、蛋、新鮮蔬菜水果，都要讓孩子食用。
要給寶寶從小養成清淡口味，那些高鹽、高糖、油炸、燻烤、醃製的不健康食品，一定要不吃或少吃。
別吃的過飽
小寶寶處於發育高峰期，對營養物質的需要很迫切，但他的脾胃運動及消化功能相對不足。吃得過飽，只會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，極容易發生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。
“5歲男童因吃太撐午睡時死亡”的新聞沒忘吧？吃的太飽馬上就睡，還容易引發食物反流堵塞氣管而窒息！！
多喝白開水
熊孩子們都愛喝飲料，那玩意兒不僅高糖還有新增劑，喝多了真沒好處。
寶寶最應該多喝的，就是白開水！可以保持黏膜溼潤，使其成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時都要讓孩子揹著水瓶，隨時喝水。當然，偶爾喝次飲料，也不用太緊張。
養成良好的衛生習慣
雖然過分抗菌，環境太乾淨了，於健康並無益處，仍要培養孩子基本的衛生習慣。尤其在吃飯前和上廁所後都把手洗乾淨，可以防止病從口入。