合谷
[位置]位於手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處；取穴時，一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下取穴。
[功能]疏風清熱，能通絡，潤面澤顏，對頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風疹有效。
[方法]直刺0.5～1寸，可灸。
曲池
[位置]位於肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處；取穴時，屈肘成直角，在肘橫紋橈側端凹陷處取穴。
[功能]祛風解表、調和營衛、除疹止癢，可用於癮疹、脂溢性皮炎、蕁麻疹、痤瘡。
[方法]直刺0.8～1.5寸，可灸。若治蕁麻疹，配伍足三里、隔腧、血海效果更好。
足三里
[位置]位於犢鼻穴下３寸，脛骨前嵴處開１橫指；取穴時，正坐或仰臥屈膝、於犢鼻穴直下３寸、距脛骨前嵴約１橫指、當脛骨前肌上取穴。
[功能]健脾和胃、調補氣血、健體美容，對虛勞羸瘦、面部皺紋、面色萎黃、痤瘡有較好的療效。
[方法]直刺0.5～2寸，可灸。若配曲池可治蕁麻疹。
血海
[位置]位於髕骨內上緣上方６～７毫米處；取穴時，患者屈膝，醫者以左手掌心按於患者右膝髕骨上緣２～５指，向上伸長，拇指約呈４５℃斜置，拇指尖下即是穴位。
[功能]調和氣血、散風祛溼，適用於溼疹、蕁麻疹、蝴蝶斑、斑禿、面部色素沉著。
[方法]可直刺0.8～1.5寸，可灸。
三陰交
[位置]位於內踝高點上方３寸、脛骨內側面的後緣上；取穴位時，正坐或仰臥，沿內踝尖直下３寸，於脛骨內側面後緣取穴。
[功能]健脾化溼、疏肝益腎，對不孕、痤瘡、脫髮、脂溢性皮炎、黑變病有效。
[方法]直刺１～1.5寸。可灸。
一般的辦公室女性都是胖在腹部，不一定是肥那裡就扎那裡，一般的來說針灸腹部的重要穴位如天樞穴、中脘和上脘穴位，可以刺激穴位，調整內分泌。
針灸腿部穴位，血海可以調整腿部肥胖；足三里，調理腸胃；豐隆穴，全身性消脂；針刺三陰交，有通經活血的功效。中藥網
上臂也是一般女士的常見易胖部位。針刺肩貞穴和臂臑穴可以調理手臂肥胖[醫學教育網整理釋出]。
耳穴。在耳朵的有關穴位上貼上“小豆豆”，飯前半小時按壓這些穴位，可以抑制食慾。
輔助減肥方法
合谷
[位置]位於手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處；取穴時，一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下取穴。
[功能]疏風清熱，能通絡，潤面澤顏，對頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風疹有效。
[方法]直刺0.5～1寸，可灸。
曲池
[位置]位於肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處；取穴時，屈肘成直角，在肘橫紋橈側端凹陷處取穴。
[功能]祛風解表、調和營衛、除疹止癢，可用於癮疹、脂溢性皮炎、蕁麻疹、痤瘡。
[方法]直刺0.8～1.5寸，可灸。若治蕁麻疹，配伍足三里、隔腧、血海效果更好。
足三里
[位置]位於犢鼻穴下３寸，脛骨前嵴處開１橫指；取穴時，正坐或仰臥屈膝、於犢鼻穴直下３寸、距脛骨前嵴約１橫指、當脛骨前肌上取穴。
[功能]健脾和胃、調補氣血、健體美容，對虛勞羸瘦、面部皺紋、面色萎黃、痤瘡有較好的療效。
[方法]直刺0.5～2寸，可灸。若配曲池可治蕁麻疹。
血海
[位置]位於髕骨內上緣上方６～７毫米處；取穴時，患者屈膝，醫者以左手掌心按於患者右膝髕骨上緣２～５指，向上伸長，拇指約呈４５℃斜置，拇指尖下即是穴位。
[功能]調和氣血、散風祛溼，適用於溼疹、蕁麻疹、蝴蝶斑、斑禿、面部色素沉著。
[方法]可直刺0.8～1.5寸，可灸。
三陰交
[位置]位於內踝高點上方３寸、脛骨內側面的後緣上；取穴位時，正坐或仰臥，沿內踝尖直下３寸，於脛骨內側面後緣取穴。
[功能]健脾化溼、疏肝益腎，對不孕、痤瘡、脫髮、脂溢性皮炎、黑變病有效。
[方法]直刺１～1.5寸。可灸。
一般的辦公室女性都是胖在腹部，不一定是肥那裡就扎那裡，一般的來說針灸腹部的重要穴位如天樞穴、中脘和上脘穴位，可以刺激穴位，調整內分泌。
針灸腿部穴位，血海可以調整腿部肥胖；足三里，調理腸胃；豐隆穴，全身性消脂；針刺三陰交，有通經活血的功效。中藥網
上臂也是一般女士的常見易胖部位。針刺肩貞穴和臂臑穴可以調理手臂肥胖[醫學教育網整理釋出]。
耳穴。在耳朵的有關穴位上貼上“小豆豆”，飯前半小時按壓這些穴位，可以抑制食慾。
輔助減肥方法