非常可惜的告訴你，這是不可能的。無論你是近視多少度，如果你長期不戴眼鏡，度數不僅不可能下降，反而還有可能使度數更快的增高。　　有的時候你取下眼鏡可能會產生度數降低的感覺，但其實這只是一種錯覺。因為這有可能是因為你的裸眼視力比較好，但這並不意味著你的近視狀況發生了好轉，度數有所降低。你需要了解的是，我們的近視度數、裸眼視力和矯正視力是不一樣的，不能一概而論。　　舉個例子來說，假如有兩個人，他們的度數是一樣的，並且配戴眼鏡之後的矯正視力也相同。然而A這個人長期戴著眼鏡，B是長期不戴眼鏡的，那麼不戴眼鏡時，B的裸眼視力就會比A的裸眼視力高一些。　　這一方面是因為我們的眼睛有自我調節的功能，因為想要努力的去看清東西。另一方面也是因為大腦習慣了去分析較為模糊不清的畫面。請大家記住，這樣並不意味著你的近視度數會有所下降，甚至還可能因為眼睛調節過度，也就是用眼過度，反而使度數增長的更快!　　現如今，近視的人數逐年上漲，越來越多的青少年加入近視的行列。因此，有關近視的防止和改善也越來越成為大家所關注的問題。接下來，小編就和大家分享一些預防近視和改善近視的方法。　　關於如何預防近視，一方面需要自身多加愛護眼睛。首先，要保證讀書寫字、看電視等時用眼環境的光線，不能過亮也不能太暗，還要注意室內的通風，空氣不能過於乾燥。其次，要注意用眼衛生，要養成正確的用眼姿勢、距離和時間，一定要避免疲勞用眼。平時要多做眼保健操，不能亂用眼藥水。最後，要提高身體素質，注意均衡飲食，多吃水果和蔬菜。多參加戶外運動，注意勞逸結合。　　另一方面就需要我們定期去檢查視力。一般從三四歲左右就要開始檢查眼睛，從小就應該開始預防近視。一旦發現有近視的傾向，就要及時的採取措施，使近視能夠儘早的得到控制，將近視扼殺於搖籃之中。　　至於如何改善視力，一般可以採用以下幾種方法：　　1、對於假性近視來說比較簡單，可以採用雲霧療法，比如用水蒸氣滋潤你的眼睛，要注意不要離得過近，還要避免用眼過度。　　2、多眨眼睛，當眼睛感到不適時，可以透過多眨眼睛，讓眼睛活動一下。　　3、多做眼保健操，透過按摩眼部的穴位，可以有效緩解眼睛的疲勞感，提高視力。　　4、合理飲食，適當鍛鍊。蛋白質和維生素都是眼球發育的必需物質。多進行戶外運動，沒什麼要緊事就不用一直戴眼鏡。