寶寶輔食：西紅柿汪丫魚爛粥的做法步驟

1. 小汪丫3條，西紅柿一個洗淨備用，熟米飯1小份

2. 西紅柿切小半（寶寶如果愛吃可以多切點），去皮，再切小塊放入料理杯中備用（我是直接用勺子將西紅柿果肉刮出，省事）

3. 將汪丫放入鍋內煮熟，取出挑刺，鍋內的湯留著等下煮飯

4. 熟米飯用料理機打碎（碎爛程度可根據自己寶寶月齡的咀嚼能力來做），用汪丫湯煮開。

5. 西紅柿和挑好刺的汪丫一起用料理機攪碎（碎爛程度按寶寶的喜好），倒入已經煮開的米飯內，攪勻，關火

6. 粥就做好了，月齡小的寶寶可以把粥做稀點，好吞嚥 小貼士 煮白米飯時放點碎玉米，更營養。此粥適合七個月以上的寶寶。溫馨提示大家一週歲以下寶貝不要新增任何佐料，以防增加寶寶腎臟負擔

魚泥

材料：草魚。

做法：

1、將魚切成兩端。

2、選一塊上鍋蒸10分鐘左右。蒸的時候，媽媽們怕腥寶寶不愛吃，可以加入蔥薑蒜個一片一起蒸。

3、蒸完後，去皮、刺，將魚肉挑放在碗裡，用湯匙擠壓成泥狀。

4、將搗碎的魚泥加入水，或者米湯調成糊狀即可給寶寶食用。

魚泥豆腐羹

原料：鯽魚1條、豆腐1塊；澱粉、香油少許。

做法：

1、將魚肉洗淨，加少許姜，上蒸鍋蒸熟後去骨刺，搗成魚泥；

2、將水煮開，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸後加入魚泥；

3、加入少量澱粉、香油，勾芡成糊狀即可。

西紅柿魚泥

原料：鰱魚1塊、西紅柿1個。

做法：

1、取一條板魚或兩塊帶魚，上火蒸熟、去骨、剁碎；

2、取半個西紅柿去皮、剁碎；

3、鍋中放適量水，將魚肉、西紅柿同煮成糊狀加入水和澱粉；吃時上鍋蒸5分鐘。

白蘿蔔魚泥

原料：鱸魚1塊、擦碎的白蘿蔔2大匙、高湯適量。

做法：

1、魚泥可以選用刺少的鱈魚或草魚中段，放入水中煮熟，剔去刺，碾成泥。

2、魚泥和碎蘿蔔一起放入鍋內，再加入高湯一起煮成糊狀。