1.什麼是骨質增生？

是一種退行性病變，由於關節軟骨的磨損引起繼發性骨贅的形成，導致單位體積內骨量增多，也就是我們說的骨刺，主要表現為隱痛，活動後加重，休息後可緩解；

2.骨質增生是因為缺鈣還是體內高鈣？

骨質增生時體內是處於低鈣的，因為體內缺鈣時，體內破骨細胞活躍，引起鈣質重新分佈，主要沉積在承重的骨骼，如頸椎、腰椎、足跟骨等部位，引起這些部位的骨質增多；

3.骨質增生為何有疼痛感？

鈣質沉積在承重部位的骨骼後，可造成沉積部位表面的粗糙，可刺激正常的軟組織，引發炎症反應，導致疼痛；增生的骨頭也可以刺激或者壓迫周圍的神經，出現疼痛感；

4.骨質增生期間應該注意什麼？疼痛時應臥床休息，從而減少增生的骨質對受累緩解的刺激，有利於恢復；恢復期應注意避免潮溼、寒冷的環境；保持合適體重，這樣能減少對關節的磨損；增加蔬菜水果的攝入，它們含有維生素，特別是維生素D能促進鈣質的吸收，有利於恢復；堅持鍛鍊身體，但是不能劇烈運動，選擇溫和的運動，如散步、太極拳等，適當的運動能減輕緩解軟骨的退行性病變；5.骨質增生如何治療？

急性期可口服止痛藥，如塞來昔布、布洛芬，也可理療；可適當口服鈣片，但不能服用太多，應在醫師指導下進行；口服軟骨保護劑，如硫酸氨基葡萄糖，可以改善症狀；晚期的病人在身體能耐受的情況下可手術治療來提高患者的生活質量。

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