用腦過度了唄！

腦子不停地轉來轉去思考問題，必然會影響自己的身體狀態，事出有因，過度無果，無事才得一身輕！

所以還是學會適當慢下來吧，該休息休息，該調整調整，事情再多也要一件一件去解決，成為超人的代價就是失去健康，沒有一個健康的身體，還能做什麼呢？

神經性頭疼吧？～

注意勞逸結合，適當休息。聽點舒緩的音樂，放鬆下心情。反正再緊張事情也是那麼多，列個計劃，一項一項慢慢來吧～

吃點營養神經的食物，像核桃、花生之類的～

也就想到這麼多了～☕

大多數人工作方式都屬於單執行緒型。即在同一時間只能做好一件事情，比如當您在吃飯的時候就不能很好的講話，您在聽歌的時候就很難專心與人交流......

生活中有很多事情正等在我們面前，等我們去處理。這時我們需要根據自己的實際情況，將事物根據緊急情況排序，將最要且緊急的事情優先處理，之後一次類推，將事情一件一件的處理好，就不會頭痛啦.......

人的精力是有限的，如果你經常去想一件事情會導致頭痛的發作，這是很正常的。指導意見：我建議在你睡覺的時候就不要去想這些問題了，然後經常想問題就會導致頭痛。

按功能性頭痛分類如下：偏頭痛緊張型頭痛叢集性頭痛和慢性陣發性半邊頭痛非器質性病變的頭痛頭顱外傷引起的頭痛血管疾病性頭痛血管性顱內疾病引起的頭痛其他物品的應用和機械引起的頭痛非顱腦感染引起的頭痛代謝性疾病引起的頭痛顱頸眼耳鼻副鼻竇牙齒口腔顏面或頭顱其他結構疾患引起的頭痛或面部痛顱神經痛神經幹痛傳入性頭痛及頸源性頭痛等.建議你積極去醫院檢查確診病因在治療指導意見：考慮神經緊張性頭痛的可能。建議注意休息，不要熬夜，症狀嚴重可以口服芬必得膠囊和維生素B1片治療，緩解症狀。

感謝邀請。很明顯，根據你所說的情況是因為人對於事物繁雜的排斥，當許多事物一下子都湧到你面前的時候，因為突然之間的多與雜，從而使得自己的大腦陷入到了多重思考的狀態，進而讓自己的大腦陷入多方思考的境地，由此讓大腦陷入到了多種思考的狀態，從而讓最終讓人感到頭痛。可以說，頭痛是大腦對一下子陷入到多種思考的自然排斥，當自我的大腦一下子陷入到高速運轉的時候，自我的大腦處於最為根本的自然承受極限感到無法承受。希望可以幫助到你。