第一：防守投籃準的人，並且不擅長背打的球員的時候，切勿放一段距離給進攻球員，因為防守球員的想法是，怕貼太緊讓他一步就過了，其實這種心態大錯特錯了，當你留足夠的空間給持球隊員，他可以充分做足進攻動作，虛晃，假動作，各種自如的運球后，你在去掐他就非常困難了，在這裡你就越要死命貼住，讓他沒做一個動作都好像頂著千斤的沙包一樣。

第二：當一個投籃很準，身高比你高，體重差不多的人背打你的時候，很多情況下持球進攻者會利用身高優勢，最後大都選擇翻身的投射作為進攻結束動作。單防內線，很難在1V1情況下形成蓋帽，那麼你就要學會兩樣防內線最為重要的防守技巧：1.封眼 ，2 切球。

先說下雄鹿隊為什麼怕中距離

結合之前馬刺雄鹿那場比賽我寫的文章：

主教練布登霍爾澤摒棄了老鷹時期奉行的無限換防策略，當下的雄鹿更強調追掩護，搶協防，利用身高臂長優勢延誤以期縮短時間差。有大洛佩茲和字母哥坐鎮籃下請君入甕，同時選擇性放空外線某一點，突進來我就遮天蔽日火鍋伺候，你投三分我早已搶一步夾上去。這種戰略性犧牲普適性極高，對小球時代魔球理念深入人心的球隊會造成極大打擊。

很明顯，雄鹿的中距離失分是其戰術體系佈置下必然的漏洞。

你大中鋒不是蹲坑嗎，不拉出來我中投也能投死你！馬刺那場下半場如是，熱火這場下半場開始也是，都是一定產量的中距離險些殺死比賽。（記憶中熱火的射手艾靈頓之前被交易了）

據不完全統計，雄鹿的對手三分命中率也會相應提高，但是對手想要殺到籃下成功得分那記不是一件容易的事情了，而近來發現中距離才是雄鹿七寸所在。

那麼我們說說該如何減少中距離失分，防守中距離

雄鹿在追掩護搶協防時候，防守外延，應該刻意地向外拉，內線留人護筐，不必過於著急補防。同時防守人注意空間留意對面急停跳投。

或許嘗試下擋拆換人呢？

在針對對方擁有多名中投強點時要針對性地改變防守策略就可以規避這個問題。

整體上來看雄鹿的防守還是做得相當出色，全聯盟防守效率第一，說明其防守制定在絕大多數時候還是極為佔優的，不必過於擔心。