謝邀。可以的，汗蒸只要注意控制好溫度，沒有出現不舒服的感覺就沒事。我們這邊月子做完都要發汗，其實就是汗蒸。我是產後第28天，40天，90發汗。感覺一次比一次舒服。配合全身按摩，拔罐和燻艾，體驗很棒。我汗蒸的溫度在38到40℃。第一次發汗蒸了15分鐘，渾身是汗。第二次蒸了半小時。因為第一次身體還比較虛弱，不宜蒸太久。另外，最好中午之前汗蒸，因為早上陽氣重，汗蒸效果好，能夠促進產後恢復。蒸完注意保暖不要見風，當天不要洗澡，因為洗澡溫度必定低於汗蒸溫度，汗蒸後毛孔都開啟，洗澡容易受涼，第二天洗就可以了。

滿月汗蒸好處：

1、汗蒸養生，結合託瑪琳汗蒸的作用和功效，最顯著的一點就是，改變面板膚質，增強面板彈性，延緩衰老。

2、塑身美體的功效，對於減肥也是療效顯著。

3、使身體完全放鬆，舒緩緊張情緒減輕壓力。

4、加速體內血液迴圈，開啟毛孔，打通身體內環境，徹底排除身體汙物。

5、啟用身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合。

6、加強氣管、支氣管、肺部功能，對脫敏，排痰有良好的作用。

7、增強身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加運動耐力。

8、抑菌，促進肌體修復與再生功能。

滿月汗蒸的壞處：汗蒸的時間不能太長，否則毛孔擴張 失去彈性，怕風怕涼，汗蒸要根據人的體質不是所有的人都適合汗蒸 。

擴充套件資料：

汗蒸適應人群：

1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞健康人群；

2、病後復健、產後復健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者；

3、美膚塑身、減肥、豐胸健乳、改善面部微迴圈、抗菌美容；

4、正常人也可汗蒸，改善內迴圈，促進新陳代謝，保持年輕。

汗蒸注意事項：

1、有出血傾向者，女性月經期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結核病患者，急性疾病、癌症晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性面板病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。排除以上情況者可使用電氣石系列保健產品。

2、汗蒸好處諸多，但也要適量。不能太頻繁。一般建議一月5-6次就好。