電競其實是碗青春飯。最簡單的，第一:生活規律顛倒。第二:長期看手機和坐著，對眼睛和腰肩都不好。而且每天的訓練時間都很長。長期下來身體肯定不好。不過現在很多俱樂部設施很完善，對選手也提供鍛鍊的要求。

事實上確實是這樣的，或許時間上會更早一些，有關人士爆料過LPL很多頂級戰隊的日間訓練時間為15個小時，這也是歐美職業選手吐槽他們的時間太短的原因。

拿RNG舉例子

這個賽季的RNG強大並不是沒有道理，都是有跡可循的：他們早上九點就起床訓練，知道夜間兩點才休息，也就是說，除去睡覺的7小時，他們一般訓練時間都在十小時甚至以上。高負荷的訓練量對人的生長髮育影響是很大的，頸椎病腰椎病隨之而來～

大家熟知的UZI被人稱為“A一下點四下地板”，導致腕關節勞累過度；小明洲際賽被爆出背上全是藥膏貼的照片，瘦小的身板著實讓人心疼；RNG隊醫表示letme的脊椎已經彎了，MLXG也差不多隻是沒他嚴重。打職業正值青春期

這也是青春期才能夠做下來的職業，正因為屬於年輕人，而年輕人又正處在生長髮育的時期，長時間坐在電腦面前，長時間操作滑鼠，不論多好的電競椅和滑鼠，都沒辦法有效阻止“電子競技”職業病。

成績與訓練量掛鉤，而訓練量又與疾勞掛鉤，吃這頓飯不容易，除了天賦，真的需要一個強健的身體！