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  • 1 # 天道酬勤7112244071089

    魯花高油酸花生油在油酸含量上與橄欖油能相媲美高達75%以上,但是魯花高油酸花生油不管是煎、炸、烹、烤或者冷烹都可以,符合華人烹飪的特點,是一款非常不錯的油!

  • 2 # 土豆片生活記

    隨著生活水平的提高,人們對於“吃”這件事開始變得嚴謹,尤其是每天炒菜都要用到的食用油,e69da5e887aa7a686964616f31333431346362人們一直在不斷尋求一款既健康又營養的好油。於是,有著“植物油皇后”之稱的橄欖油一直是人們的心頭愛,但是隨著魯花高油酸花生油的問世,人們漸漸地意識到,這才是最適合華人吃的健康油。

    眾所周知,對於食用油健康與否的衡量的重要標準之一是油酸的含量,因為油酸為單不飽和脂肪酸,是植物油的重要組成部分,其性質穩定,具有降低高血脂症患者血脂水平以及預防心血管疾病的作用,可降低有害膽固醇、保持有益膽固醇不降低。這也就是為什麼橄欖油被稱為“植物油皇后”的原因,因為橄欖油中的油酸含量達80%以上。然而,橄欖油耐熱性相對較差,高溫下營養物質不穩定,最好用於涼拌或做湯,對於華人煎、炸、烹、炒的烹飪習慣,橄欖油還是不合適。而魯花高油酸花生油的出現,完美的填補了橄欖油這一劣勢,不但在油酸含量(高達75%以上)上相媲美橄欖油,而且更適合華人的烹飪習慣。於是,越來越多的中國家庭選擇魯花高油酸花生油。不同於橄欖油青澀的味道,魯花高油酸花生油在口味上也是非常的適合華人的味蕾,魯花精選單不飽和脂肪酸含量高的高油酸花生品種,採用獨有的5S物理壓榨工藝壓榨而成,完整的保留了花生的香味,使得魯花高油酸花生油既健康又營養,而且美味,非常符合現代中國家庭對飲食上的追求。高油酸花生油更大的意義在於大大提高了油的穩定性。脂肪酸中的不飽和鍵越多,就越容易氧化變質。油酸只有一個不飽和鍵,就要比兩個不飽和鍵的亞油酸要穩定得多。不管是在高溫油炸還是常溫儲存中,高油酸花生油都比普通花生油要穩定得多。實際上,單不飽和脂肪酸含量高的油,並非只有高油酸花生油,芥花籽油(即雙低菜籽油)、橄欖油、山茶油,是天然的高油酸植物油,另外大豆油、葵花籽油也都有高油酸的品種。不過,亞油酸是w6的多不飽和脂肪酸,還有另一類多不飽和脂肪酸是w3,比如亞麻酸和DHA、EPA等等。人體對多不飽和脂肪酸的需求w6和w3有合適的比例。花生油幾乎沒有w3,就使得這個比例實在很大。所以,如果長期以花生油為主,就會使得攝入的w6和w3比例失衡,對健康有一定不利影響。

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