樓主您好，我覺得毛筆沒必要握的太死，因為寫毛筆字是利用筆毛的彈性和胳膊的肌肉記憶來完成的！如果抓死了毛筆會限制筆毛的彈性和發揮，很不利於寫字！如果您覺得毛筆非得握緊了才能寫好字，那是您練習的不夠，對毛筆筆性掌握不夠熟練，需要加強練習，而且毛筆抓得特別緊寫字會很累的！

您可以看一看邱振中先生關於毛筆執筆的介紹！167個練習這本書對執筆和筆畫練習也許對您會很有幫助！

自古至今，毛筆的握筆方法可以說應有盡有，五花八門。據已故的著名書法家沙孟海先生從古畫上書寫者的執筆姿勢考證認為，古人是用三指執筆法寫毛筆字的。學習握筆，從原則上來說，藝術創作要發自內心，所以怎樣舒適就怎樣拿，但初學者很難找到合適的拿筆姿勢，一些比較奇葩的拿筆姿勢都是大師們用的

1.食指和拇指先捏住毛筆在食指的第一指節，食指的第一指節與拇指一起捏住毛筆，這是握筆成型的基礎，可能只借助這兩根手指還並不能拿穩。接下來把中指也纏繞過來，注意纏繞方式。讓筆位於中指的第一指節和第二指節之間，這樣三根手指基本上就能捏穩毛筆了，但寫毛筆字手指要很靈活，光拿穩還是不夠的。

現在食指和中指用力一下，往回一收，整隻筆會自然被無名指和小拇指抵住，這樣一來，拿筆就更穩定了，用這種方法可以讓軟軟的毛筆變得好控制一點，手指也能夠用上力了。

2.但這還不夠，我們寫字時手是很靈活的，光穩定還是不

夠，這時你試著讓無名指往外頂，與中指食指和拇指一起帶走毛筆，只留小拇指來看家，是不是感覺既穩定又靈活了呢？好，這就是基本的握筆姿勢了，

由食指、中指、無名指和拇指來穩定又靈活的掌控毛筆，小拇指留下看家，以備向下寫筆畫時有個支撐，這樣五指分工，整個毛筆就歸你了。

3.古人執筆方法眾多，但大多數人使用的是五指執筆法，為“按、壓、鉤、頂、抵”五指執筆法具體的握筆方法是：

大拇指的第一書內側按住筆桿靠身的一方，手指大拇指處於稍微水平的橫向狀態。然後食指的第一節的關節處由外往裡壓住筆的筆桿。中指緊挨食指，鉤住毛筆的筆桿。無名指要緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往裡壓的力。小指要抵住無名指的內下側，使上一點勁。這樣五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。當然了，不是隻學會拿筆就能好好寫字的，一定要注意多多練習，以前都是在用硬筆，所以適應毛筆需要一點時間，切勿急躁哦！