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  • 1 # 冰糖說體育

    枕頭多久要換一個呢?

    針對不同填充物的枕頭更換的時間也是不同。乳膠枕,3到4年更換一次就好。彈性好的乳膠枕不易變形,透氣性佳,表面平滑,瞞蟲無法附著生存,適合有過敏體質的人使用,使用的時間也較長。羽絨枕的話2~3年更換一次為宜。屬動物性纖維,蓬鬆、透氣佳,但過敏體質或易流汗者不適用。羽絨遇水會結球。而且最好一到兩週就進行一次清洗。茶葉、蕎麥這類所做成的枕頭1年就需要更換一次。化纖枕則3個月左右就要更換一次。這種枕頭長期重壓容易結塊,建議每月日曬消毒一次,每三個月,或枕頭變硬時,即可更換。且枕頭套最好一個月就清洗或更換一次,具體原因如下:

    枕頭長期不換會有什麼危害?

    1.容易造成面部面板問題。睡覺的時候,面部是與枕頭長時間的接觸的。這樣枕頭中的雜質,細菌等有害物質就容易吸附在臉上。很容易造成面部的感染,導致痘痘,過敏等面部面板問題的發生。2.容易造成呼吸道的疾病。因為睡覺的時候鼻子離枕頭很近,枕頭中的有害物質很容易隨著空氣進入呼吸道甚至肺部。如果長時間的不更換和清洗,大量的細菌就會隨著空氣進入呼吸道,導致呼吸道疾病的發生。3.容易造成頸椎問題。長期不更換枕頭,就容易使枕頭變得高低不平,長期這樣的話很容易引起頸部的不適,導致造成脊椎問題。

    寫在最後的話

    所以枕頭不換的話會有許多的壞處,一定不要心疼這些小錢和時間,為了自己的身體和健康及時的更換枕頭把。而且枕頭一定要選擇適合自己高度和柔軟度的那種哦!

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