祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。 祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。 色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因： 外部原因：Sunny中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等； 內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等； 除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點： 保證良好的作息時間，不要熬夜； 除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點： 保證良好的作息時間，不要熬夜； 避免面板長時間曝曬在Sunny下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。 充足的睡眠：熬夜是面板的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。 怎麼淡化色斑
1、維E祛斑 維生素E是很常見的美容聖品，晚上堅持抹維生素E，可加速維E營養滲透肌膚，幫助滋潤肌膚，保持肌膚彈性。維E還能加速面部黑色素的排出，起到淡斑效果。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在色斑位置上輕輕揉按5-10分鐘，持之以恆，會讓肌膚變好。
2、芹菜根祛斑 芹菜根我們都知道，就是芹菜的根莖。很多時候我們都是吃芹菜直接將芹菜根扔掉，其實，看似平凡的芹菜根有著很高的美白淡斑效果。將新鮮的芹菜根洗淨切碎，用清水浸泡一天，然後把芹菜根撈出並過濾乾淨，取其汁。每天早晚將汁用來拍臉，堅持一段時間，可排出面部堆積的黑色素，改善色斑狀況，增強肌膚彈性。當然，祛斑還需結合淡斑美白品使用。
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。 祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。 色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因： 外部原因：Sunny中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等； 內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等； 除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點： 保證良好的作息時間，不要熬夜； 除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點： 保證良好的作息時間，不要熬夜； 避免面板長時間曝曬在Sunny下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。 充足的睡眠：熬夜是面板的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。 怎麼淡化色斑
1、維E祛斑 維生素E是很常見的美容聖品，晚上堅持抹維生素E，可加速維E營養滲透肌膚，幫助滋潤肌膚，保持肌膚彈性。維E還能加速面部黑色素的排出，起到淡斑效果。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在色斑位置上輕輕揉按5-10分鐘，持之以恆，會讓肌膚變好。
2、芹菜根祛斑 芹菜根我們都知道，就是芹菜的根莖。很多時候我們都是吃芹菜直接將芹菜根扔掉，其實，看似平凡的芹菜根有著很高的美白淡斑效果。將新鮮的芹菜根洗淨切碎，用清水浸泡一天，然後把芹菜根撈出並過濾乾淨，取其汁。每天早晚將汁用來拍臉，堅持一段時間，可排出面部堆積的黑色素，改善色斑狀況，增強肌膚彈性。當然，祛斑還需結合淡斑美白品使用。