還是眼界太小，來一場說走就走的旅行，看一本說完就完的人生。不要太過侷限他人的世界，你的心再如何破碎，只有自己感覺。自欺欺人。沒有人會因為彼此離開而不能夠呼吸的。少了誰地球都能轉，你傷心，或許ta卻在擁抱，大笑。所以，現在你在幹什麼？在想念，愛戀，心痛？你以為在感動誰呢？只有自己好吧！還把自己的心找回來，看看父母兩鬢斑白，你就能把心找回來了。是你的終究是你的。不是你的，就是跳樓了，人家照樣該吃吃該喝喝。回憶永遠是過去。照照鏡子好嗎？你還是你，地球還在轉，人不吃不喝還會死，時間依然在流逝！

你這個問題比較籠統，我就暫且理解為你曾經愛過，但是你的心還在他身上沒有收回來。

1.如果你只剛和朋友分手，這段時間是比較煎熬。讓自己在比較平靜的心態下，仔細想一想，你們兩個之間是否還有可能？如果可能的話，可以再爭取一下。兩個人多溝通，找出問題在哪裡？嘗試能否修復，如果已經不可能了，就不要再胡攪蠻纏。

2.如果已經不可能了，還是會想念對方，這其實很正常，畢竟是愛過，不可能說忘就忘，根本就不可能忘記的，只不過放在你心裡的某一個角落不在提起。現在的想念只是你對過去的愛戀習慣和依賴性的一種後遺症。 可以嘗試轉移注意力，讓自己忙起來，培養自己的興趣，專注於做一件事情，或者工作或者是出去旅遊散心，看看外面的世界，接觸不同的人瞭解不同的知識。千萬不要把自己封閉起來，鬱鬱寡歡。

3.很多人都會說走出上一段戀情的最好方法是開始一段新戀情。我個人非常不認可，如果你還沒有走出上一段戀情，心情還沒有恢復，還在傷裡，對下一個人來說根本就不公平，對你自己來說也不好，心裡還想念著上一個人，卻要接受另外一個人的愛戀。既放不下過去，又不能完全投入新的感情。其實很痛苦。

4.總之需要時間，讓時間慢慢的沖淡一切。多去接觸新鮮事物，出去散散心，或者是專注一項興趣某一項工作，或者是學習一項技能，提高自己，讓自己優秀起來。把自己保持在一個更好的狀態，迎接下一段戀情，迎接值得你愛的人的到來。過去既已成為過去，就讓他去吧，別讓過去影響你現在和未來的生活，把過去的美好都留在心底，那些不快都會隨時間慢慢淡去。畢竟人一輩子除了愛情，還有親情，還有父母兄弟姐妹，還有工作，還那麼多美好的事物，值得你去欣賞去愛。不要急著去愛，時間會改變一切，讓自己優秀起來，開心起來，快樂起來，更好的戀情等著你。加油！