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  • 1 # 使用者2223930268974

    首先,隔夜豆漿能喝的,但是前提是沒有變質而且要煮沸後再喝,豆漿是不錯的早餐。 豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。豆漿是華人民喜愛的飲品之一,但是隔夜豆漿能喝嗎? 許多人都會問,隔夜豆漿還能能喝嗎,如果喝時你會怎麼處理?營養專家提醒大家,豆漿最好現榨現喝,喝不完要冷藏儲存,並且再喝時要煮沸。 豆漿是很容易變質的食物,因為其中含有大量水分,並且蛋白含量很高,很容易滋生微生物,造成細菌繁殖。如果不加熱就喝下去,很可能會引起腹瀉,煮沸有一定的殺菌作用。需要提醒的是,超市裡買來的豆漿喝前最好也要加熱煮沸。>>喝黑豆漿的好處 自己打豆漿時,如果感覺喝不完,應趁熱將其倒入密閉的容器裡,留下一部分空隙。把蓋子蓋上,但不要擰緊,停留大約十幾秒鐘,再把蓋子擰到最緊。在室溫下等待豆漿自然冷卻,再放進冰箱冷藏室。這種條件下,豆漿能儲存一個星期。 小貼士:因此,隔夜豆漿能喝的,但是前提是沒有變質而且要煮沸後再喝,豆漿是不錯的早餐。

  • 2 # 藍風24

    正確儲存的可以喝。

    喝不完的豆漿可以放在冰箱裡儲存,但應該煮沸冷卻後加蓋,或使用密封效能較好的保鮮膜封好後再冷藏。提醒大家的是,冷藏前不宜加糖,隨喝隨加。豆漿的冷藏時間最好控制在12~24小時以內。

    另外,不要認為豆漿冷藏前已煮過,食用時略微加溫就可以了。但為了安全,建議從冰箱取出的豆漿還是應煮沸後再飲用。

    豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。

    擴充套件資料

    豆漿的營養

    1、強身健體

    每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等,對增強體質大有好處。

    2、防治支氣管炎

    豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發作。

    3、防止衰老

    豆漿中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞“返老還童”,特別對腦細胞作用最大。

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