額頭眉心。太陽穴的地方長痘痘的原因有很多: 潔面不徹底致使毛孔堵塞、肌膚嚴重缺水 (冬天,面板最容易缺水哦)、經常熬夜、體內(肝、腎)毒素排洩不暢、油性肌膚、發育期(油脂分泌旺盛)、壓力大、休息不好、食用刺激性食品，長時間上電腦等等。 首先，徹底清潔肌膚是防止痘痘產生的第一步,所以要使用一款適合你膚質的清潔霜和洗面奶,做好面部的清潔工作,然後要使用爽膚水、收縮水、補水乳液之類的產品,來平衡肌膚的水油,收縮毛孔。可以用蘆薈膠塗抹在痘痘上消炎,千萬不要擠壓他們(會留討厭難去的疤痕)不要用很熱的水洗臉,經常做冷敷。 每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔,會把毛孔內的髒東西都帶下來。使用飯糰在有黑頭的肌膚上輕輕滾，然後洗驗。常做可以去黑頭,還縮小毛孔、美白肌膚。 建議:

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物;不要留“劉海”;

2、不喝或少喝酒、咖啡可口可樂(男性要少吸菸後部吸菸) ;

3、多吃蔬菜、水果、小米(女孩少吃大米)、麵食;注意休息，不暴飲暴食;

4、可以多食用黑色食物來補腎:黑芝麻黑棗、黑豆、黑米、黑默耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。

5、注意經常排毒:多喝水,每天喝水2- 4斤水;多吃蔬菜水果;每週能吃2-3次用海帶加豆腐做的菜;每週能吃1-2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。

6、調節心態,緩解壓力,注意睡眠,及時排除大小便，上電腦時要擦隔離霜。