花生和瓜子不要吃花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利於體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制。甜品要忌口甜品基本不碰、米飯不能吃飽，水果不能吃多。 禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。千萬要禁酒酒的性質及其對糖代謝的影響飲酒是一些人的嗜好。有相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣，由此對糖尿病的控制及併發症的發生和發展帶來一定的影響。因此，糖尿病患者最好不飲酒，如欲飲只能少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒，並且避免空腹飲用。值得提醒的是，重症糖尿病合併肝膽疾病者，尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者，一定嚴禁飲酒。含糖食物絕對不要碰主要是指含大量簡單糖（如葡萄糖、蔗糖）的食物，因為含有大量的糖分，直接影響血糖，對病情非常不利。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、果醬、甜麵包以及糖制的各種糕點等。5高脂食品要適可而止高脂食品及高膽固醇類食品。糖尿病患者容易出現高脂血症，這是導致多種慢性併發症的基礎，因此必須嚴格限制膽固醇的攝人量。含膽固醇高的食物有動物油、黃油、奶油、肥肉、動物內臟及腦髓、蛋黃、松花蛋等。6油炸食品要少吃少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及豬皮、雞皮、堅果類（如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等）等含油脂高的食品。

糖尿病病人能吃的零食少，水果也少，比如年輕人喜歡吃的大部分常見的水果能吃，但是吃的會很少，因為它含糖量比較高，吃了會影響一天的總熱量，但也不是啥都不能吃，可以少量食用黃瓜，西虹市，巴樂果等含糖量少的水果，而且只能在兩餐之間食用，因為那個時候的血糖低，主食方面，稀飯的含糖比干飯多，所以大部分糖尿病人都寧願吃乾飯不吃稀飯，蔬菜方面多食用，因為它含有的營養物質多，有些蔬菜還能降糖，比如洋蔥，胡蘿蔔，苦瓜等蔬菜，總的來說糖尿病吃食物主要以清淡，適量為主，油膩，鹹的，大部分味道重的食物雖然口感不錯，可是它也會影響血糖

糖尿病病人還要注意補鈣，注意保護身體，又外傷也要注意不要感染，每天監測血糖，經常做體檢，檢查肝腎功等，