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  • 1 # 使用者7822878318974

    可以,三者各有其功效,不衝突,一起泡水喝對身體的通暢很有好處。菊花清肝瀉火明目,涼性;檸檬宣肺止咳,熱性;冰糖潤肺,涼性。用菊花泡水的時候,也可以加入一片檸檬片,菊花香氣濃郁,可提神醒腦,而且有一定的疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用,把檸檬切片之後,加入適量的冰糖進行泡水,有降低肝火、美容養顏、開胃醒神的作用。菊花和檸檬泡茶最好選用杭白菊,因為檸檬泡水喝很苦,相信很多人都有體會,而杭白菊味甘苦,就是說甜中帶點苦,所以檸檬和杭白菊一起泡水喝,一來可以調和一下檸檬的苦味,二來則可以既美容又養肝明目。檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。檸檬的維生素A、C、P經面板吸收後,能使面板保持豔麗,光澤細膩,尤其是早晨起來空腹喝杯水最有益,在水中加檸檬片,就更具美容的功效。檸檬片可用來泡水洗臉幫助臉部光潔,堅持使用還能消除粉刺。擴充套件資料:檸檬菊花茶的功效: 1、清熱去暑 菊花偏寒性,可以增加體內的寒氣,減輕體內的燥熱之氣,有一定的清熱去火的作用,而檸檬具有一定的消暑作用,適合在炎熱的夏季食用。2、保護眼睛 菊花入肝經,有一定清肝明目的作用,用來與檸檬泡水喝對眼睛是比較好的,有一定的護眼作用,適合坐在電腦前的上班族食用。 3、美容養顏 檸檬中含有豐富的維生素C,這種物質可以抑制酪氨酸酶的活性,淡化面板中的黑色素,有一定的美容作用,而且菊花茶中含有的一定的維生素E,對面板衰老有一定的防治作用。4、降低血壓 檸檬中的檸檬酸可與體內的鈣離子結合形成一種可溶性物質,阻止或減輕鈣離子參與血液凝固,對預防高血壓有一定的作用,而菊花中的黃酮類化合物含量豐富,能舒張血管和改善血管通透性,起到一定的降壓作用。 5、緩解疲勞 檸檬中的香氣濃郁,能讓人精神振奮,緩解身體的疲勞,加上酸性物質含量豐富,對機體能產生一定的刺激作用,配上菊花,解乏的功效更佳!

  • 2 # 使用者3296806220335

    可以一起泡水喝。可以做成檸檬菊花茶享用,具體的做法如下:

    需要提前準備好的材料包括:檸檬 一個、菊花 6朵、冰糖 適量。

    1、檸檬用清水洗淨。

    2、檸檬切成薄片。

    3、準備菊花和冰糖。

    4、先將菊花和冰糖放入杯中,加兩片檸檬。

    5、倒入70℃左右的熱水,浸泡攪拌,直至冰糖完全融化。

    6、檸檬菊花茶就完成了。

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