土豆麵膜所含豐富的VA和VB能很好的修復曬後的粗糙，角化敏感和面板的乾燥等，土豆含有豐富的營養，是抗衰老的聖物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。可以幫助肌膚美白、減緩衰老、　　土豆片正確敷臉的方法：　　一般來說，想要達到的功效不同，使用土豆片敷臉的時間也不同。　　使用新鮮土豆片敷眼去黑眼圈，要每五分鐘換一片新鮮土豆片，持續20分鐘，然後立即清洗，以免土豆汁液增加眼部肌膚負擔。　　使用新鮮土豆片進行清潔，緩解曬傷時，若土豆片變幹便失去護膚效果，一般敷用15分鐘後，即可洗去，　　用熟土豆做面膜時，敷20分鐘後應當立即洗去，敷用時間太久面膜會反過來吸收肌膚中的水分，達不到護膚的效果。

我曾經聽人說個土方法，是將土豆片削成薄片然後敷在臉上，是有祛痘痘的效果，本人曾經試過幾天，因為半年前長了不少痘痘，就盲目的試了一下。剛開始幾天“貌似”是有些效果，就是敷過後，臉會癢還會發紅，土豆片氧化後還會變幹變黑，（想象下揭開黏在臉上的黑薯片）最後因為是澱粉的關係，臉變得很乾脫皮了，細紋跑出來不說還變成了高原紅將近*一個月*。反正建議是不要用土豆片，很多蔬果可以嘗試，例如黃瓜片啊，西瓜皮，甚至是蜂蜜燕麥啊。至少那些有補水功能，或許美白。不過你真的有聽過有以土豆或者芋頭（之類的）為原料做成的面膜嗎？