經期肚子痛很多女性都會有的情況，那經期肚子痛應該怎麼辦呢？

原發性痛經的女性透過心理疏導和服藥，一般就可以緩解疼痛，而繼發性痛經是器質性病變造成的，應及時到醫院進行診治。

來月經肚子疼在醫學上我們把它叫做痛經。痛經分為兩種情況，一種叫原發性的痛經，一種叫繼發性的痛經。

原發性痛經一般指的是沒有器質性病變的。它的疼痛主要來自於子宮內膜，前列腺素水平的升高，那麼前列腺素可以導致子宮肌肉的過強收縮，使子宮短暫的缺血缺氧，保持疼痛。那麼還有一部分是由於它的心理和精神因素導致的。

原發性痛經最常見於青春期的女孩或者年輕的女性。那我們在進行心理疏導以後，用一些前列腺素類的抑制劑，比如說普洛芬就可以緩解疼痛。

繼發性的痛經一般是指有器質性病變造成的。最常見於子宮內膜異位症，子宮腺肌症，盆腔的炎症等等。如果是這種情況就應該到醫院進行診治。

按痛經的發病原因，可分為“原發性痛經”和“繼發性痛經”兩種。中醫將痛經分為實證和虛證兩類，臨床以實證多見，是婦科急診常見病之一。

1.氣滯血瘀型痛經 經前或行經時小腹脹痛拒按，經量少或行而不暢，經色紫黯有血塊，血塊排出後則痛減或消失，伴有經前胸脅脹痛，舌質紫暗或有瘀點，脈沉弦

治療原則：疏肝解鬱、理氣止痛

玫瑰花飲： 玫瑰花3朵洗淨榨汁去渣，加入紅糖10克調味

2.寒溼凝滯型痛經： 經前或經行中小腹疼痛，疼痛較劇，經量初少並逐漸增多，色暗紅並帶有血塊，血塊排出後疼痛緩解，畏寒喜熱，腰脊疼痛，便溏，舌苔白膩，脈沉緊。

治療原則：溫經散寒

椒附燉豬蹄：豬肚150克、附子川椒各兩克（研末）、粳米30克、適量蔥，微火煮至豬肚爛熟。

3.氣血虛弱型痛經： 經後小腹隱隱作痛，月經量少，經色淡，質稀薄，面色蒼白，精神倦怠，舌質淡紅，脈虛細。

治療原則：補養氣血

歸芪酒： 黃芪、當歸各150克切片，與紅棗100克一起置於沙布袋內，投入盛酒容器，加酒500毫升，加蓋密封7日

4.肝腎不足型痛經： 經後小腹隱隱作痛，月經初潮較遲，經量少色淡，兼有腰痠肢軟，頭暈耳鳴，舌質淡紅，脈沉細。

治療原則：補益肝腎

枸杞燉兔肉： 枸杞子15克，兔肉250克放入適量水中，文火燉熟，用鹽調味。