口服維生素C是能夠美白、淡化黑色素的。市面上賣的美白產品，大多數的有用成分都是維生素C衍生物。 維生素C不像VE，它屬於水溶性維生素，一般人用於彌補Vc一般一天一片就能夠了。假如你想加強作用，也能夠吃2片或更多，身體不能吸收的Vc會馬上隨體液從身體內排出，不會又殘留，所以能夠定心的吃。 假如要去印、斑，能夠將Vc溶於水，用化妝棉沾取敷在色素深的地方。Vc溶液的濃度不要太高，家裡一般的一杯水放3顆Vc足矣，太濃反而面板不易吸收。 VE是非水溶性維生素，也就是油狀的。內服能夠抗皺、提亮膚色、緩解變老，外敷也差不多是相同的作用，對美白不起首要作用，主張合作Vc服用。 還主張你服一定量的歸納複合維生素B，複合B能夠改善面板粗糙，還能夠防蚊，蚊子是最討厭Vb的滋味的。 別的，假如你想去色素沉積的話能夠試試用乾酵母（就是家裡發麵的那種），用水沾溼敷在有斑處，也許會對你有用（作用依據個人體質不同而有不同）。 橫豎保守的辦法就是每天吃Vc、喝牛奶、防曬，確保你3個月見效，我就是這樣美白的，親身經驗。 祝你美白成功啦~~~ Ps：美白只能去色素沉積，假如面板凸出來或凹進去就治不了了，只能鐳射磨皮了。湯辰氏的VC咀嚼片，湯臣倍健的咀嚼片，還有天然之寶的口服VC都不錯，一般吞服的片劑比咀嚼的要好一些，飯後吞服能讓VC最大限度的吸收。你也能夠經過吃生果來彌補vc。獼猴桃是生果中的Vc之王，還有蜜柚，橘子，橙子和檸檬，但還是主張多吃橙子，因為橘子吃多會上火，檸檬你能夠切片泡在水裡喝檸檬水。Vc主張你每天都去彌補，藥劑的依照說明書主張的量去服用，生果當然是多多益善。
口服維生素C是能夠美白、淡化黑色素的。市面上賣的美白產品，大多數的有用成分都是維生素C衍生物。 維生素C不像VE，它屬於水溶性維生素，一般人用於彌補Vc一般一天一片就能夠了。假如你想加強作用，也能夠吃2片或更多，身體不能吸收的Vc會馬上隨體液從身體內排出，不會又殘留，所以能夠定心的吃。 假如要去印、斑，能夠將Vc溶於水，用化妝棉沾取敷在色素深的地方。Vc溶液的濃度不要太高，家裡一般的一杯水放3顆Vc足矣，太濃反而面板不易吸收。 VE是非水溶性維生素，也就是油狀的。內服能夠抗皺、提亮膚色、緩解變老，外敷也差不多是相同的作用，對美白不起首要作用，主張合作Vc服用。 還主張你服一定量的歸納複合維生素B，複合B能夠改善面板粗糙，還能夠防蚊，蚊子是最討厭Vb的滋味的。 別的，假如你想去色素沉積的話能夠試試用乾酵母（就是家裡發麵的那種），用水沾溼敷在有斑處，也許會對你有用（作用依據個人體質不同而有不同）。 橫豎保守的辦法就是每天吃Vc、喝牛奶、防曬，確保你3個月見效，我就是這樣美白的，親身經驗。 祝你美白成功啦~~~ Ps：美白只能去色素沉積，假如面板凸出來或凹進去就治不了了，只能鐳射磨皮了。湯辰氏的VC咀嚼片，湯臣倍健的咀嚼片，還有天然之寶的口服VC都不錯，一般吞服的片劑比咀嚼的要好一些，飯後吞服能讓VC最大限度的吸收。你也能夠經過吃生果來彌補vc。獼猴桃是生果中的Vc之王，還有蜜柚，橘子，橙子和檸檬，但還是主張多吃橙子，因為橘子吃多會上火，檸檬你能夠切片泡在水裡喝檸檬水。Vc主張你每天都去彌補，藥劑的依照說明書主張的量去服用，生果當然是多多益善。