蜂蜜可以搭配玫瑰花茶、　董衣草茶、薄荷茶、洋甘菊茶等花茶飲用。　　玫瑰花茶(Rose)　　能保護肝臟胃腸，降火氣，促進血液迴圈，調氣血，調理女性生理問題，防皺紋，消除工作上的疲勞，促進肌膚的光滑彈性，同時可消除肌膚緊繃及乾燥敏感，豐富的維他命成份可滋養所需的養份，常飲可幫助促進血液迴圈。有助內分泌失調、嬌嫩肌膚、促進肌膚光滑彈性、有助血液迴圈、預防便秘。一杯玫瑰花茶含有大量的維生素，尤其是維生素C比柑橘還要多，所以能美容養顏、抗氧化。　　【療效】治療感冒、胃病、婦女生理上的不適、強化心臟、肝臟機能。　　【沖泡方法】以一茶匙的玫瑰花瓣或花苞，用一杯開水沖泡後，大約燜十五分鐘即可飲用，可新增蜂蜜。　　董衣草茶(Lavender)　　可鎮靜、預防感冒、舒解壓力、鬆弛神經、消除疲勞、穩定血壓、幫助入眠；對於面板外傷及曬傷有再生效果。在神經緊張性的消化毛病上有鬆弛作用。如果晚上睡不著，可以在枕頭上滴一滴薰衣草精油，如此能讓你的神經放鬆，一夜好眠。另一方面也可放置於衣櫥內代替樟腦丸　　【療效】治失眠、頭痛、咳嗽、失眠、腹痛、安定緊張的情緒、改善頭痛偏頭痛、安定消化系統。　　【沖泡方法】取四茶匙薰衣草，用開水油泡即可。淡紫色的茶汁，可新增少許蜂蜜更增風味。　　薄荷(Mint)　　對胃漲氣的患者，有明顯的療效，可使人清省.　　【療效】止咳，治頭痛、胃痛，止嘔吐，改善消化不良。　　【沖泡方法】用不杯開水即可沖泡出薄荷茶，冷熱皆宜。沖泡薄荷茶，可摻進其它的花草，茶味道更為特別，最簡單的方法是以一包紅茶包衝出滋味十足的薄荷紅茶，別忘了加點兒蜂蜜。　　洋甘菊茶　　這是一道中西皆宜的花草茶。在中國，菊花茶是用來降火、明目的，洋甘菊白色的小花含有大量維生素E和C能抗老、氧化，並且能促進腸胃機能正常運作。常喝菊花茶能使情緒穩定。　　【療效】明目、降火、消除脹氣和腹部疼痛、穩定情緒，使心情保持安祥、抗氧化、促進身體機能運作、改善失眠，穩定情緒；抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可做為頭髮的滋養劑。　　【沖泡方法】將乾燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

可以直接買一些蜂蜜來喝啊，蜂蜜喝了不會長痘痘的，反倒會讓面板更細膩，更有光澤，不同的蜂蜜有不同的功效，長期喝比較好！不過既然買了玫瑰花和玫瑰茄，那可以加冰糖來泡啊，不用加蜂蜜那麼麻煩的，我和我很多朋友都是這樣喝的！