隨著立秋的過去，秋天的氣溫趨於正常，通常都是早晚氣溫較低，中午氣溫相對較高，在這種氣溫環境下，對於小孩該如何穿衣？人們常說“春捂秋凍，百病難碰”，也就是到了秋天就應該多凍一凍，不要過早的加衣服，提高自身的抗寒能力，為寒冷的冬季提早做準備，有的家長朋友也是遵循這種原則，卻把孩子凍出了毛病，其實秋凍也不是一味的少穿衣去挨凍，身體的有些部位還是不適宜去挨凍的，一旦著涼，將會給小孩帶來身體上的不適。

肩部是連線手臂和軀體的重要部位，如果著涼將會直接影響上肢的伸展等其他活動，所以家長朋友們一定要對小孩的肩部做好保暖，在秋季，儘量給小孩穿帶袖子的衣服，這樣可以及時的對小孩肩部做好保暖。

腹部是人體內臟集中的地方，小孩在入秋後通常都有腹瀉發生，這也就是小孩的腹部沒有做好保暖，導致腹瀉、嘔吐的情況發生，對於腹部的保暖，可以為小孩準備純棉小背心或者馬甲之類的服飾，給腹部更好的保護，還不會影響其活動，夜間睡覺要幫小孩蓋好被子，小孩好動有時會把被子蹬掉，家長朋友一定要多留心。

腳部，特別是腳底分佈著人體很多的穴位，有很多神經末梢，對外界的刺激也是比較敏感的，距離心臟又遠，血液迴圈不是很好，一旦著涼，將會降低身體的抵抗能力，導致不舒服，所以要做好腳部保暖，天冷時可以給小孩穿上厚襪子，睡前用熱水泡腳，都會促進血液迴圈，增強抵抗力。