我們在睡覺的時候可能都出現過突然抽搐的情況，可能睡著睡著就身體突然顫抖了一下，那麼睡覺抽搐是什麼原因引起的呢？很多人不知道睡覺為什麼會出現這種情況，這裡就跟大家說說睡覺抽搐的原因有哪些，大家不妨來了解一下。
睡覺抽搐是什麼原因
睡覺時身體抽動的現象當然在生活中很常見，但是往往容易會引起人們的忽視，造成這種現象的原因可能有：
偶爾發生抽動或抖動是夜間睡眠時，隨同著“快速動眼期”睡眠發生的一種正常現象。“快速動眼期”是人在做夢的時間，這個時段在整個睡眠中只佔總共大約1小時的時間，這段時間裡，人腦還沒有完全進入覺醒狀態，小腦的無意識命令有時會不受約束的被執行，表現為短時間的無意識運動，就是所指的睡覺時候的抽動。
可能是因為身體不適，心情煩躁等原因引起的。人的精神壓力大，潛意識還存在著，身體就會忽然抽動。
有不少的嬰兒在睡覺的時候也會身體出現抽動的現象，嬰兒睡覺時出現抽動的原因有很多種：1、有可能是正常的睡眠現象，如新生兒驚跳；2、有可能是由於小孩缺鈣引起的睡不安穩，這種情況嚴重時還會出現手足的抽動；3、也可能是癲癇（羊角風）或某些遺傳代謝疾病引起的。
寶寶睡覺老是抽搐怎麼辦
1、應先將孩子側躺，挪除周圍尖銳危險物品，以免發作時撞到。
2、鬆開衣物，頭抬高，使呼吸道暢通。
3、測量體溫，若發燒，立即使用肛門塞劑退燒。
4、若口腔中有異物容易取出者，可在側躺後清出。
5、請仔細觀察小孩抽搐時眼睛、臉、四肢的變化如雙側或僅是單側抽搐，也需注意抽搐時間的長短。
6、在抽搐時或抽搐後不要馬上給小孩喝東西以免嗆到。
7、若是第一次抽搐、抽搐超過十分鐘或連續抽搐、神智無法恢復時，應緊急送醫。
睡覺時突然抽搐一下是自然的現象，但如果經常發生，而且很劇烈的話，那可能是血鈣低導致神經、肌肉興奮性亢進而痙攣抽搐。因此，平時在日常生活中要注意。
紫一商城
我們在睡覺的時候可能都出現過突然抽搐的情況，可能睡著睡著就身體突然顫抖了一下，那麼睡覺抽搐是什麼原因引起的呢？很多人不知道睡覺為什麼會出現這種情況，這裡就跟大家說說睡覺抽搐的原因有哪些，大家不妨來了解一下。
睡覺抽搐是什麼原因
睡覺時身體抽動的現象當然在生活中很常見，但是往往容易會引起人們的忽視，造成這種現象的原因可能有：
偶爾發生抽動或抖動是夜間睡眠時，隨同著“快速動眼期”睡眠發生的一種正常現象。“快速動眼期”是人在做夢的時間，這個時段在整個睡眠中只佔總共大約1小時的時間，這段時間裡，人腦還沒有完全進入覺醒狀態，小腦的無意識命令有時會不受約束的被執行，表現為短時間的無意識運動，就是所指的睡覺時候的抽動。
可能是因為身體不適，心情煩躁等原因引起的。人的精神壓力大，潛意識還存在著，身體就會忽然抽動。
有不少的嬰兒在睡覺的時候也會身體出現抽動的現象，嬰兒睡覺時出現抽動的原因有很多種：1、有可能是正常的睡眠現象，如新生兒驚跳；2、有可能是由於小孩缺鈣引起的睡不安穩，這種情況嚴重時還會出現手足的抽動；3、也可能是癲癇（羊角風）或某些遺傳代謝疾病引起的。
寶寶睡覺老是抽搐怎麼辦
1、應先將孩子側躺，挪除周圍尖銳危險物品，以免發作時撞到。
2、鬆開衣物，頭抬高，使呼吸道暢通。
3、測量體溫，若發燒，立即使用肛門塞劑退燒。
4、若口腔中有異物容易取出者，可在側躺後清出。
5、請仔細觀察小孩抽搐時眼睛、臉、四肢的變化如雙側或僅是單側抽搐，也需注意抽搐時間的長短。
6、在抽搐時或抽搐後不要馬上給小孩喝東西以免嗆到。
7、若是第一次抽搐、抽搐超過十分鐘或連續抽搐、神智無法恢復時，應緊急送醫。
睡覺時突然抽搐一下是自然的現象，但如果經常發生，而且很劇烈的話，那可能是血鈣低導致神經、肌肉興奮性亢進而痙攣抽搐。因此，平時在日常生活中要注意。
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