可以飲食調理，也可以用中藥進行調理

食療方法：

薏米荷葉冬瓜粥

材料：新鮮荷葉和薏苡仁各30g，冬瓜100g，蔥花、鹽、味精各適量。

做法：1、將冬瓜削皮去瓤清洗乾淨然後切成塊備用，新鮮荷葉清洗乾淨撕成塊狀，薏苡仁用清水泡半小時備用。2、取一個乾淨的鍋，將荷葉薏苡仁和冬瓜一起放入鍋中加入適量的清水然後用文火慢煮到熟，然後放入蔥花、鹽和味精一起調勻即可。

功效：荷葉有減肥的功效，而薏苡仁有很好的利尿消腫作用，還可以促進人體的新陳代謝，讓體內多餘的脂肪可以及時化解，新鮮荷葉可以刺激腸胃蠕動，排除體內多餘的廢物。冬瓜可以除溼利尿消水腫。

中藥調理：

二陳湯

材料：半夏(湯洗七次)、橘紅各15g，白茯苓9g，甘草(炙)4.5g。

功效：半夏辛溫性燥，善能燥溼化痰，且又和胃降逆，為君藥。橘紅為臣，既可理氣行滯，又能燥溼化痰。茯苓健脾滲溼，甘草健脾和中，調和諸藥。