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  • 1 # 使用者5707121336660

    24歲,3月末考研複試的前幾天,突然感覺鼻樑以及上牙床有壓迫感(感覺低頭較為嚴重),之後出現頭昏腦脹感覺是感冒一樣,一開始懷疑頸椎,之前查過生理曲度變直,複試完修養一段時間頭昏持續(頭重腳輕型),頭痛則是偶爾,有時像是偏頭痛,有時則是發脹感,而壓迫感白天很少出現,躺下時比較明顯。去過骨科做核磁顯示輕度膨出,頸椎未失穩,醫生感覺很頭暈沒關係,又去神內科,做了個腦ct量了血壓,顯示正常,說我可能是累的,開了點藥緩解,吃後無效。 症狀目前持續了一個多月,每天都有運動,暈感時輕時重,感覺飯後和忽然的興奮時加重,正常跑個4千米也沒問題。明天繼續去神內科看看,望有結果…

    更新6.16症狀持續了快3個月,症狀反覆時輕時重,經常運動壓迫感會減少

    更新7.25去醫院做了經顱多普勒,顯示供血正常,最近感覺好一些?但因為看了個鬼故事晚上又有些緊張…(作死),第二天頭昏明顯加重,覺得是類似神經官能症的病,還是得堅持!加油!

    更新11.2

    好了,總結一下就是心理問題,若有和我類似的小夥伴,而且做過上述檢查沒啥問題,我有如下建議:

    第一:千萬不要去想這個病!怎麼說呢,人腦很神奇,當你想這個事情時,你的大腦某些區域就會持續性興奮,長此以往會形成類似慣性一樣,不會消失。舉個例子,就像一個跳動的皮球,你想控制它,讓它停止,你就不斷的按壓反而越來越活躍,相反你不去管他自然就停下來了(我們心理老師舉的例子ʘᴗʘ)我覺得這一點是最重要的。

    第二:一定要找點事做,不能養!我在初期的時候總覺得這個病要養,就什麼事也沒有做。但是,什麼事也沒有做,反而這種症狀並沒有消失,一直持續。這可能是因為沒有事,反而更想著他。開學之後我就忙於學習,可能就忘了。

    第三:鍛鍊。跑步可能對這方面有所影響。雖然我跑了一個學期,也沒見什麼好轉,但我想他至少對你的身體健康有幫助。畢竟這是一種亞健康所導致的心理問題。

    以上

    19.8.28

    偶爾會有一兩天的暈感,但是不要去想過兩天就消失了!心態很重要,但是要保持好的心態需要做到這兩點:1. 不要去想或者認為它是病,這裡可以透過自我暗示,比如“我的身體好著呢”之類。2. 找事做,佔據你的大腦。我認為,唯此二者為行之有效的方法。

    最後相信大家一定會好起來的

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