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  • 1 # 尋日常樂點享美好生活

    小吃分多種,有世界名小吃,有中國名小吃,還有省市縣鄉小名吃。還有不上榜的自己喜歡的小吃。如果具體到女人喜歡吃的,那應該是更傾向於減肥美容的,我是男性,既然你邀我回答,我就抖膽說一下:

    一,春天以當地自然生長的蔬菜或野菜為主,如,菠菜,苔菜,薺菜,白蒿,等,根據個人體質,可以涼拌或熱吃。至於怎麼吃,以個人喜歡或吃了好受為準。

    三,秋天,以大白菜,胡蘿蔔,水蘿蔔等為主,以熱食為主。

    四,冬天,除吃越冬蔬菜外,適當增加熱性肉類,如牛羊肉等。以增加體內熱量。

    總之,不能一概而論,吃什麼好,要根據自己的體質,消化能力,而定吃什麼,不要盲目。減肥也不是隻吃素,不吃葷,要合理膳食,營養全面又平衡,吃就是為了健康,適合自己的才是最好的。

  • 2 # 使用者68063485589天山

    這要看哪個季節了,冬季還是不要太冰涼的,以免傷了脾胃。要知道,脾臟的好壞,健康與否?會影響到人的面板。脾臟好,面容、面板會更光譯,反之會暗淡無光。最好吃點熱牛奶和加有熱量的,如冰大棗之類的。

    夏季也要看你的睥胃的承受能力,脾胃好可喝點檸檬、甜白酒,冰粉、黃橙汁等。

    秋季肺熱,可喝點梨汁,藕粉等。

    春季木旺,要吃點能清肝明目的東西,如菊花茶,梨乾片泡水加糖等冷後喝。

    食物也是如此,春季要多吃點帶酸味的,肝喜酸,能清肝火。如牛肉涼拌,涼粉,涼麵等。夏季人體外表感覺雖熱,但腹中卻是涼、甚致外熱內寒,還是要吃香辣味的,這樣可以健脾胃。人們在暑夏因熱而喝水太多傷了脾胃,吃這些可消溼健脾胃。有些人叫人們一味的吃清淡也是不科學的,因為人體自身也會調節,陽長陰生。還有西紅柿牛肉絲麵條,豆芽韭菜涼拌,這些經過合理搭配的飲食,是中性食物,既能補中氣,健脾胃,又不易上火,也是很適合女同胞的。有些不愛吃肉的可做酸扣肉,這樣就想吃了。醋man小魚,將曬乾的小魚微炒黃炒熟,加蔥姜,香菜,熟辣椒粉,酸醋涼拌,味道奇美,也是一道女性們肯定愛吃的佳yao。

  • 3 # 神秘路人A

    個人認為是‘’燒仙草‘’。

    不同的燒仙草裡可以加不同的豐富的配料,如果只是有一點點肚飢,一碗燒仙草再好不過了,既不油膩,也爽滑。夏天可以吃冷的,冬天吃熱的。

    一起也滿足了喝奶茶的慾望,豈不美哉。

    但是熱量有點高,女孩子要注意噢。

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