冬天吹多了暖氣，面板會越來越糟糕，起皮。除了給面板補水外，也可以吃一些食物食物來輔助護膚呢。1. 冬天可以給房間加放一個加溼器，使空氣溼潤2.多喝水。 造成面板乾燥，還可能是缺乏維生素A導致的，造成角質代謝失常，蜂蜜裡含有維A和氨基酸，起到滋潤面板作用3.可以先塗潤膚乳，再拍水，更好吸收。當然還有面膜啦4.多吃堅果，黑芝麻，可以熬銀耳玫瑰百合喝，補充面板膠原蛋白5.防曬一定要做好。這是我的小心得，希望可以幫到你，面板水水嫩嫩。

人的肌膚在冬天本來就簡略單調，開暖氣後室溫增加，肌膚中的水分會加速丟掉，出現單調、瘙癢等 表現，不當抓撓還會構成溼疹。對於女人來說，更為駭人的是，單調使機體纖維失掉耐性而致使開裂，然後構成無法康復的皺紋。那麼，冬天使用暖氣片面板幹怎麼辦呢?金旗艦散熱器小編給大家說說。

　　1.家居採暖專家標明，對於肌膚較乾的人來說，天天可以多吃富含維生素A的食物，如韭菜、胡蘿蔔、牛奶、小白菜、茴香、菠菜、動物肝臟等，不吃或少吃辛辣食物，不飲或少喝酒。

　　2.為了增加空氣溼度，除了習氣運用的加溼器，或許在室內擺放水盆之外，還可以在室內多養殖一些綠色植物，如吊蘭、巴西木、發財樹等大葉綠色植物可從葉子中蒸宣佈很多的水分，增加室內溼度。

　　3.避免“暖氣病”得從根源處著手，首要便是要恰當的多喝水。冬天氣候本來就單調，室內暖氣熱起來今後，人體簡略丟掉很多的水分。據研討標明，體內缺失水分會阻止移風易俗，加速變老。對立單調的有用解決方法之一便是恰當喝水，天天需飲水2000毫升支配。

　　4.養成出色的作息習氣相同也可抗單調疑問，因為假設黑夜睡覺時間缺乏，身體就會遭受更大的損害，血液迴圈也會變慢，肌膚會因此失掉生機，出現粗糙、單調的表象。

　　5.冬天洗澡不宜過勤，一般每週一兩次即可，水溫應在32攝氏度支配，不要太高。洗澡時間一般不應逾越15分鐘，並儘可能運用浴液或許溫文的香皂。洗澡後應塗改甘油、白凡士林等油脂較多的護膚品。

　　6.選用保溼補水型的護膚品也是改善肌膚單調的必要方法。在那些易發生乾裂的身體部位，運用力氣較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”肌膚，減少水份的蒸發，對於維護比照單調的肌膚十分有用。