牙齒保養建議一年洗一到二次是很合理的，必要的，

在洗牙過程中有很少細微牙齒問題，牙醫會檢查出來，並建議你做相關的治療方案，小問題是最省錢的，

這張圖是最好的解釋

華人現在對牙齒的重視程度比以前好了很多，尤其是年輕人，記得我在90年代初剛參加工作的時候，主動洗牙的人非常非常的少，很多人不知道洗牙是怎麼回事，我建議別人去洗牙的時候，很多人都表示拒絕

那時候牙齒爛的話，一般只要不痛，很多人都不理它，痛了的牙齒一般都採用拔除的方式，一痛就拔

（60歲的阿姨因為牙周炎，牙齒全部被拔掉）

經過這十幾年的口腔衛生的宣教了以後，現在人們對口腔保護的意識越來越好，大家才真正的重視保護自己的原生態的牙齒。

那麼多久洗一次牙齒合適呢？

正常的來說，每個人都應該一年最少洗一次牙齒，有些人因為口腔環境不一樣，很容易長牙結石，那麼一年洗個兩三次也是可以的。

那麼洗牙有什麼用呢？

洗牙是最好的保護牙齒的措施！

牙周病會導致牙齦萎縮、牙齒鬆動，最後牙齒脫落。一旦得了嚴重的牙周炎以後，幾乎是不可以治癒的。但是牙周炎的預防效果非常的好，預防的措施就是洗牙。

（該患者只有32歲，所有的牙齒都不能夠保留了，也是因為嚴重的牙周炎）

網上有很多關於洗牙不好的種種說法。作為醫生，有時候我也感到很無奈，因為很多人並不真正的瞭解真相，那些不好的現象也許只是他個人的反應，是他長期不洗而導致的一些反應，並不是洗牙本身不好。

在這裡，我也提醒各位網友，你要相信醫生，定期洗牙

謝謝悟空小秘書的邀請 ，個人認為周圍的人都不太注重牙齒的保養。一般都是等牙齒出現大問題了才會來醫院就醫，痛的不行才會來！很多人都做不到早預防、早發現、早治療！很多人一輩子都沒有洗過牙，還有的甚至都沒有聽說過洗牙，還有的一些認為洗牙不好……等等各種說法實在太多了！一般情況下我們一年洗一次牙齒，但是對於抽菸、喝茶、嚼檳榔、口腔衛生差的人來說半年洗一次最好！最後祝願大家牙好，身體好，吃嘛嘛香

多久洗一次牙要看牙齒的情況了，那次去看牙，醫生和我說牙齒最多半年就要洗一次。但我沒聽，因為覺得牙齒健康著了，關鍵是洗完牙難受的很，所以不願意去洗。