半程馬拉松，簡稱半馬、21K、21.1K或13.1邁，路程為21.0975公里（即21097.5米）的長跑比賽。
半程馬拉松現在男子的最快紀錄是厄利垂亞選手澤爾塞納伊·塔德塞於2010年3月21日在葡萄牙首都里斯本創造的58分23秒。
女子是2017/10/22在西班牙瓦倫西亞半程馬拉松賽上，來自肯亞的23歲神奇小將喬塞琳-傑普科西蓋創造了1分4秒51秒的成績，將她自己保持的原紀錄提升了1秒。
馬拉松長跑是一項考驗耐力的長跑運動，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里，分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。
馬拉松這項運動的名稱來自於古希臘時代的馬拉松戰役。這場雅典與波斯的戰役發生於公元前490年，這場戰役中，有位雅典士兵菲迪皮德斯，相傳他為了傳達訊息，在長跑後過世。
全世界每年有超過800個馬拉松比賽，六個世界上最大的賽事分別是：波士頓馬拉松、紐約馬拉松、芝加哥馬拉松、倫敦馬拉松、柏林馬拉松和東京馬拉松。
國內最知名的三大馬拉松比賽有：北京馬拉松、上海馬拉松、廈門馬拉松比賽，為了提升賽事質量，邁向更高水平，目前北馬、廈馬、上馬相繼取消了半程馬拉松比賽。
2017北京馬拉松，全程報名費為：中國籍選手（含港、澳、臺）： 200元人民幣/人；外籍選手： 50美元/人
2017上海國際馬拉松，全程報名費為：中國籍選手（含港、澳、臺）：100元人民幣/人；外籍選手：300元人民幣/人
2017廈門國際馬拉松，全程報名費為：中國籍選手（含港、澳、臺）：120元人民幣/人；外籍選手：50美元/人
馬拉松比賽不是所有人都適合的，國內（含港澳臺）自2004年已有27人在馬拉松比賽中猝死！
據運動健康專家的觀點，有大約10種人是不宜參加馬拉松長跑的，包括：
沒有經過全面檢查身體的人；
半程馬拉松，簡稱半馬、21K、21.1K或13.1邁，路程為21.0975公里（即21097.5米）的長跑比賽。
半程馬拉松現在男子的最快紀錄是厄利垂亞選手澤爾塞納伊·塔德塞於2010年3月21日在葡萄牙首都里斯本創造的58分23秒。
女子是2017/10/22在西班牙瓦倫西亞半程馬拉松賽上，來自肯亞的23歲神奇小將喬塞琳-傑普科西蓋創造了1分4秒51秒的成績，將她自己保持的原紀錄提升了1秒。
馬拉松長跑是一項考驗耐力的長跑運動，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里，分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。
馬拉松這項運動的名稱來自於古希臘時代的馬拉松戰役。這場雅典與波斯的戰役發生於公元前490年，這場戰役中，有位雅典士兵菲迪皮德斯，相傳他為了傳達訊息，在長跑後過世。
全世界每年有超過800個馬拉松比賽，六個世界上最大的賽事分別是：波士頓馬拉松、紐約馬拉松、芝加哥馬拉松、倫敦馬拉松、柏林馬拉松和東京馬拉松。
國內最知名的三大馬拉松比賽有：北京馬拉松、上海馬拉松、廈門馬拉松比賽，為了提升賽事質量，邁向更高水平，目前北馬、廈馬、上馬相繼取消了半程馬拉松比賽。
2017北京馬拉松，全程報名費為：中國籍選手（含港、澳、臺）： 200元人民幣/人；外籍選手： 50美元/人
2017上海國際馬拉松，全程報名費為：中國籍選手（含港、澳、臺）：100元人民幣/人；外籍選手：300元人民幣/人
2017廈門國際馬拉松，全程報名費為：中國籍選手（含港、澳、臺）：120元人民幣/人；外籍選手：50美元/人
馬拉松比賽不是所有人都適合的，國內（含港澳臺）自2004年已有27人在馬拉松比賽中猝死！
據運動健康專家的觀點，有大約10種人是不宜參加馬拉松長跑的，包括：
沒有經過全面檢查身體的人；
沒有經過系統訓練的人；在做輕微活動時感到胸部中等程度疼痛和心絞痛的人；近期犯過心臟病的人；患風溼性心臟病和先天性心臟病的人；有高血壓或其他心臟病、心肌炎的人；嚴重心律不齊的人；血糖過高或過低的糖尿病人；吃了降壓藥血壓仍超過180/110毫米汞柱的人過於肥胖的人。