聯防的核心理念在於“防球”，每一位防守球員都有相對固定的防守位置。聯防根據實際情況的不同，又可以分為“2-3、3-2、2-1-2、1-2-2”等形式。聯防的優勢在於能夠更好的保護籃板球和防止對手突破。

從聯防的特點可以看出，無論是在職業賽場還是野球場，面對聯防，突破得分都是非常低效的應對方式。因此在破解聯防的時候，往往需要出色的外線投籃。如果你擁有一到兩位三分能力不錯的隊友，那麼在應對聯防時，只需要讓外線投手埋伏在底角或是45度的位置上，透過不斷的傳導球為他們創造機會，就能比較輕鬆的破解對方的防守。

當然在實際比賽中，並不總會有擅長外線的隊友，有些球員也經常會出現像體力下降，手感不佳的情況。因此完全依賴外線投籃也是不夠的，這時候想要破解聯防往往需要內線球員的輔助。

以2-3聯防為例，防守方會讓兩名後衛站在肘區附近，內線的三位球員則會分管左、中、右三處。而對於進攻方來說，他們可以利用一個堪稱經典的“1-3-1”戰術，也就是讓兩名球員分別站在兩側外線45度的位置上，充分的吸引防守方兩名後衛的注意力；此時本方的中鋒（或是大前鋒）上提到接近罰球線的位置，另一名內線球員則隨時做好空切準備。由於罰球線附近屬於後衛管理區域，但兩名後衛又被外線牽制，因此中鋒往往能較為順利的接到球，而此時，中鋒便成為了破解聯防的核心。如果對方的防守不及時，他甚至可以選擇罰球線投籃來終結進攻。而即便對手防守及時，中鋒也會處在防守的公共區域中，能夠吸引絕大多數的防守注意力，此時無論是外傳還是內傳，效果都會比平常好。

如果從非職業籃球水平的角度出發，也許只需要做好外線投籃就足夠了，而對於職業球員來說，這往往要涉及到更復雜的戰術佈置，是腦力和體力的雙重考驗。不過破解聯防的核心理念是不會改變的，那就是以外線投籃為關鍵武器，用掩護、傳球和跑位來輔助進行。

聯防是一個業餘比賽特別好用的體系，但是隨著專業水平的提升會逐步減少，到nba就比較少見了，這是由於聯防天生的缺陷導致的。

聯防體系最常見的就是2-3或者3-2，上線三個底線兩個，或者底線三個上線兩個。底線如果兩個人，一般來說就會漏掉兩個底角，上線如果兩個人，一般來說就會漏掉兩個45度角或者正面。

所以，對於攻聯防，突破分球和三分球是兩大支柱，從聯防相對弱的點突，吸引包夾後傳出來，一般來說，外線三分，底線偷襲，罰球線中距離，這三類機會總會出現一個。