寶寶喉嚨腫痛,除了吃藥以外如何護理呢?
補充水分
寶寶發燒時,身體內的水分流失得很快,家長們要及時為寶寶補水。可以讓寶寶多喝一些溫白開,也可以讓寶寶多吃水果蔬菜,增加排尿次數。此外也要注意透過使用加溼器或者開窗通風等方式,保持房內適宜的溼度。
調節飲食
寶寶喉嚨發炎,要注意清淡飲食,避免辛辣、寒涼、太燙或過於刺激的食物,而應多飲白開水,多吃容易消化的食物,保持大便通暢,如檸檬、海帶、蘿蔔、荸薺、甘蔗、冬莧菜等。
保持口腔清潔
喉嚨發炎時,口腔衛生對病情預後甚為關鍵,用濃鹽水或漱口液漱口,有利於減少口腔及咽隱窩內的病菌,有助於縮短病程,消炎殺菌,每天漱口5-8次,會明顯減輕咽痛。
家長可以為寶寶準備一些清涼潤嗓的食物,幫助寶寶降火。
1.生梨脯
食材:生梨,鹽。
料理步驟:將生梨洗淨切塊後放入適量的鹽,醃漬一刻鐘左右即可。
功效:每天數次,每次可讓寶寶將一塊生梨脯多含一會兒。有清熱生津、緩解喉嚨腫痛的功效。
2.石榴汁
食材:石榴。
料理步驟:取適量石榴取出果實搗碎,加白開水後浸泡半小時,紗布過濾去渣即可。
功效:每天數次,寶寶每次喝的時候讓他多含一會兒,有生津止渴、抗菌消炎的作用。
3.魚腥草水
食材:魚腥草。
料理步驟:魚腥草洗淨後浸泡兩小時左右,瀝乾後放入鍋中煮沸後小火煮半小時,去渣即可。
功效:魚腥草有止咳化痰、消炎的功效,不過藥性偏寒,不要讓孩子吃得太多。
4.金銀花水
食材:金銀花。
料理步驟:金銀花洗淨並,加水並用大火煮開,再小火煮一刻鐘左右,至金銀花汁完全煮出即可。
功效:金銀花具有清熱解毒的功效,對病菌也有一定的抑制作用,很適合喉嚨發炎的寶寶食用。
5.白蘿蔔橄欖水
食材準備:白蘿蔔,橄欖,冰糖。
料理步驟:白蘿蔔、橄欖洗淨切塊,加水和適量冰糖煎煮,大火煮開後小火煮二十分鐘左右即可。
功效:白蘿蔔生津止渴,有消炎解毒、清咽利喉的效果,而橄欖可化痰滌濁,有助於緩解寶寶咽喉不適。
寶寶喉嚨腫痛,除了吃藥以外如何護理呢?
補充水分
寶寶發燒時,身體內的水分流失得很快,家長們要及時為寶寶補水。可以讓寶寶多喝一些溫白開,也可以讓寶寶多吃水果蔬菜,增加排尿次數。此外也要注意透過使用加溼器或者開窗通風等方式,保持房內適宜的溼度。
調節飲食
寶寶喉嚨發炎,要注意清淡飲食,避免辛辣、寒涼、太燙或過於刺激的食物,而應多飲白開水,多吃容易消化的食物,保持大便通暢,如檸檬、海帶、蘿蔔、荸薺、甘蔗、冬莧菜等。
保持口腔清潔
喉嚨發炎時,口腔衛生對病情預後甚為關鍵,用濃鹽水或漱口液漱口,有利於減少口腔及咽隱窩內的病菌,有助於縮短病程,消炎殺菌,每天漱口5-8次,會明顯減輕咽痛。
家長可以為寶寶準備一些清涼潤嗓的食物,幫助寶寶降火。
1.生梨脯
食材:生梨,鹽。
料理步驟:將生梨洗淨切塊後放入適量的鹽,醃漬一刻鐘左右即可。
功效:每天數次,每次可讓寶寶將一塊生梨脯多含一會兒。有清熱生津、緩解喉嚨腫痛的功效。
2.石榴汁
食材:石榴。
料理步驟:取適量石榴取出果實搗碎,加白開水後浸泡半小時,紗布過濾去渣即可。
功效:每天數次,寶寶每次喝的時候讓他多含一會兒,有生津止渴、抗菌消炎的作用。
3.魚腥草水
食材:魚腥草。
料理步驟:魚腥草洗淨後浸泡兩小時左右,瀝乾後放入鍋中煮沸後小火煮半小時,去渣即可。
功效:魚腥草有止咳化痰、消炎的功效,不過藥性偏寒,不要讓孩子吃得太多。
4.金銀花水
食材:金銀花。
料理步驟:金銀花洗淨並,加水並用大火煮開,再小火煮一刻鐘左右,至金銀花汁完全煮出即可。
功效:金銀花具有清熱解毒的功效,對病菌也有一定的抑制作用,很適合喉嚨發炎的寶寶食用。
5.白蘿蔔橄欖水
食材準備:白蘿蔔,橄欖,冰糖。
料理步驟:白蘿蔔、橄欖洗淨切塊,加水和適量冰糖煎煮,大火煮開後小火煮二十分鐘左右即可。
功效:白蘿蔔生津止渴,有消炎解毒、清咽利喉的效果,而橄欖可化痰滌濁,有助於緩解寶寶咽喉不適。