對於這個問題，我覺得，當你不餓的時候，可以吃點水果、甜點、小零食。當然，得根據個人的喜好去選擇，選個人喜歡的就好。

推薦一種外脆裡嫩的炸香蕉

用料

香蕉 3根

雞蛋 1個

玉米澱粉 適量

麵包糖 適量

步驟 1

在碗中打入1個雞蛋（我還要煎饅頭片，所

以打了2個雞蛋），用筷子輕輕攪散。有打

蛋器的可以用打蛋器操作，會省時省力一

些，正常情況下用一個雞蛋就足夠了。

步驟 2

準備成熟的香蕉，剝去外皮，切成段狀。

香蕉兩頭的部分切掉，一定要選擇成熟的

香蕉，炸出來才香甜可口，太硬成熟度不

夠的口感會發澀，需要放置幾天。

止哪.

步驟 3

切好的香蕉裹上一層澱粉。用手輕輕把多

餘的澱粉拍下來，裹一層薄薄的粉就可以

了。

步驟 4

裹上一層蛋液。用筷子夾起來，多餘的蛋

液會滴落下去。

步驟 5

再裹上一層面包糖。在麵包糖裡面先打個

滾，然後表面用手指輕鬆按壓一下，這樣

炸的時候不會脫落下來。

步驟 6

處理好的香蕉裝盤備用。全部準備好再開

始炸，不然會手忙腳亂的。

步驟 7

鍋裡倒入適量食用油、油量可以淹過香蕉

就可以了，不需要太多。

步驟 8

油溫6成熱將香蕉放下去。6成熱差不多是

冒小泡泡的狀態，可以將筷子放下去試一

下，筷子邊緣冒泡就是可以了。

步驟 9

關注

將香蕉炸至金黃撈出來控油。炸的時候火

不要太大，注意多翻面。

步驟 10

一盤香噴噴的脆皮香蕉就做好了，色澤金

黃，聞著有非常濃郁的果香，咬一口外脆

裡嫩回味無窮。

做早餐做甜點都是非常不

錯的！快試試吧！

首先您是不餓的情況下，也想吃的美食，那肯定是一樣東西了，那就是零食，零食品種多，樣式全，肯定有一樣適合您。