進入“設定”，選擇“iCloud”

方法/步驟2:

在iCloud選項中把需要備份的選項開啟，即代表需要備份哪些功能

方法/步驟3:

方法/步驟4:

找回

方法/步驟1:

在恢復之前，請使用iTunes軟體備份蘋果手機資料，這主要是為了更好地確保手機資料的安全

方法/步驟2:

方法/步驟3:

方法一：透過手機設定sim通訊錄找回

操作步驟：開啟手機設定-通訊錄-匯入SIM卡通訊錄即可

一般號碼用得久的都知道，我們以前會在卡上及手機上都存上一份電話號碼，以便天在換手機的時候還得一個個存號碼，如果複製到電話卡上就很方便了，直接把卡換過來就可以了，所以如果之前SIM卡有備份的是可以透過這個方法來恢復的。

方法二：透過百度網盤同步助手

操作方法：首先我們開啟百度網盤-點我的-網盤功能點更多-通訊錄同步-恢復通訊錄，選你需要恢復的那個時間即可

百度網盤我們現在也是用得比較多的一個備份軟體了，一般我們會把照片通訊錄等這些備份到百度網盤，所以如果我們之前有在百度網盤備份過通訊錄的話也是可以透過這個方法進行恢復的。

方法三：透過專業的軟體恢復

通訊錄萬一丟失了，該怎麼辦呢？

根據你的情況你可以試試以下辦法。

1. 雲備份功能：

蘋果手機有【icloud】，有云備份功能，都可以登陸一些自己的手機上的賬號，然後在雲備份管往裡，找通訊錄的備份。可以找到之前備份的資料。只要你的手機上之前有開啟這個雲備份功能。那你的資料其實是在往上有一個備份的，所以不管你手機是丟了。還是單純刪除了手機端的資料，只要雲空間的資料沒有刪除，都是可以透過雲備份再恢復出來的。可以登入iCloud官網檢視是否丟失。

2. 手機端掃描恢復

手動刪除之後，只是把表面的資料記錄刪掉了，而真正組成這些聊天記錄的原始資料其實還在你的手機裡的。手機上繼續產生新的記錄，新的資料就會隨機去覆蓋原始資料，當你手機上被刪除的記錄原始資料被覆蓋的時候，那麼恢復的可能性就很低了。所以，在丟失後也可以第一時間找A皮皮 恢復大師，恢復成功率高，並且專業。