當然是按住比較好了

CSGO是一個節奏比較快的競技遊戲，像行走和蹲下是一個比較高頻的動作，你用切換的話會拖慢反應，而且你急停就有點考驗手速了，如果路上突然出現一個敵人，你還得馬上按一下前進鍵，哪像按住前進這種操作模式，對面來人了，你鬆手不就停了嗎。

至於長時間的架點手有可能會痠痛的問題基本上是不會存在的，一局遊戲也就3分鐘左右，實際上也蹲不了那麼長時間（除非你是老六），你架一個點長時間沒有人來，也沒有任何動靜，估計是敵人已經RUSH B了。

當然如果你覺得用Ctrl鍵比較累的話也可以改鍵，你也可以用手掌壓著那個鍵，或者找個重物壓上也行。如果非要說按住有什麼缺點的話，就是如果你手比較小，使用數字鍵切換武器和投擲手雷有可能按不過來,想象一下奔跑的過程中按一下6數字鍵，確實有點夠不著啊。

如果是玩的那種使用切換和蹲下比較低頻的遊戲，像跑圖比較多的PUBG等遊戲，像跑毒的過程中一直按著前進鍵容易手痠，建議調整成按下切換比較好（等等，好像有個自動奔跑的鍵），好像也不用改了。

總的來說保持按住和鬆開，這樣的動作容錯更高，更好操作，適合高頻操作。按住切換有時候會反應不過來，適合低頻的操作。當然一切還得看您的操作習慣，適合自己的才是最好的。

關於這個問題首先要弄明白兩個方式的生效條件，按住的生效條件是按鍵一直處於啟用狀態，也就是說按住有效，鬆開失效，而切換是按鍵越要做出一次完整的啟用與斷開操作才會生效，就是按住啟用然後鬆開鎖定，同樣解除也是一樣，在遊戲中w鍵就是屬於第一種生效操作，T鍵就是屬於第二種生效操作

所以我個人比較偏向於按住，按住有幾個優勢，第一是操作的直接性，按住就可以了，不像切換，會有過長的操作動作，第二個就是快速響應，比如你在行走中突然遇敵或者是有其他的突發情況只需要放開按鍵就能解除操作，而切換模式會有更長的時間延遲，並且容錯率低，而快速反應對於csgo這款遊戲來說非常重要，所以在關於操作方式上應該越簡化效率越高

當然切換也有其自身的優勢，比如最佳化操作，省力等，對於需要大範圍連控操作能做到簡化，長時間的控制不會出現手累

其實不管是那種方式，最主要的還是要貼合個人操作習性