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1 # 新疆梅子Vlog
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2 # 有家味道
芒果個人還是很喜歡吃。
如果給小孩吃的話,可以把芒果切成小丁,打成芒果汁,或者把芒果不不去皮,切成大塊的用勺子挖肉直接喂小孩,都是不錯的。
吃芒果,一般比較喜歡吃比較熟的那種,特別是貴妃芒,自然成熟的味道特別香,也特別甜,果肉纖維少,口感特別好。
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3 # 櫻桃Entao
芒果,富含蛋白質的熱帶水果。周圍的朋友有吃芒果嘴麻的情況,後來才知道這是過敏症狀,喜歡吃芒果的朋友也要注意量,過多的食用芒果會對腎臟造成一定的負擔。在我看來,芒果果肉太甜,對於小孩來說也要適量,太甜的食物會給孩子的胃口造成影響。炎熱的夏季,我們可以用芒果做好幾種零食給孩子吃,簡單方便,大家可以試試。
酸奶芒果薄脆做法:
1、將酸奶平鋪到鋪了油紙的烤盤裡,厚度大約2釐米左右。這裡的酸奶我們最好是選擇濃稠度高的希臘酸奶,口感更像雪糕。
2、在酸奶的表面撒上準備好的芒果粒,切成小顆粒狀。如果喜歡堅果類的,根據自己的喜好可以放些花生、核桃、杏仁、松子、榛子、白果、蓮子、瓜子等。
3、放入冷凍層4小時左右或者過夜,一定要完全凍硬,這一步很關鍵。
4、取出酸奶脆片,拿掉油紙張,掰成合適大小的小碎片。
這款酸奶芒果薄脆好吃也不長胖,可以作為小零食全家人享用。所新增的堅果又可以給孩子提供其他營養,操作簡單。
芒果還可以直接榨汁、做成芒果棒冰、芒果西露,只要你動手,任何搭配都可以。
芒果首先可以先切塊,買回來洗乾淨,切成小塊放碗中可以直接拿勺子挖著吃
然後呢還可以做成水果沙拉吃,
還可以做成芒果乾給孩子吃,芒果乾的做法就稍微複雜一點,首先買來的芒果洗乾淨,去皮切薄片,去核,準備一個鍋,鍋裡面放冰糖喜歡吃甜一點冰糖稍微多一點,放水,冰糖化了以後,將糖水倒入芒果片裡,蓋上保鮮膜放冰箱保鮮一晚上,第二天取出,把芒果片上的水分控幹,找一個網架放在上面晾乾就是好吃美味的芒果乾了