不能單憑芒果的大小來判斷芒果是否好吃。一般大的肉多，小的比較甜。如：大芒果中的金煌芒，是臺灣自育品種，樹勢強，樹冠高大，花朵大而稀疏。果實特大且核薄，味香甜爽口，果汁多，無纖維，耐貯藏。平均單果重1200克。成熟時果皮橙黃色。品質優，商品性好，糖分含量17%。小芒果中的呂宋芒果，實卵狀長橢圓形，平均單果重約200克。常有淺短腹溝，果喙小而尖銳。未熟果淺綠色，成熟後金黃色。果肉深黃色，質膩滑，味甜芳香，無纖維感，品質極佳。芒果是飯前吃還是飯後吃：吃芒果最好是在飯後1～2小時以後，或者飯前1-2小時，千萬記住不要飯後立刻吃，這樣是有損健康的!芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。飽飯後不可食用芒果，飯後由於食物進入胃內，需經過1～2個小時的消化過程才能緩慢排出，如果是一頓充滿了蛋白質和脂肪的大餐，那麼消化的時間就更長，甚至可以達到6～7個小時。飯後立即吃芒果，這些水芒果就會被食物阻滯在胃內，如果在胃內停留的時間過長，芒果就會在胃內發酵，導致腹脹、腹瀉或便秘等症狀，還可導致消化功能紊亂。我們都知道，吃芒果對身體有好處。並且也有很多人特別喜歡吃芒果，那麼芒果是大的好還是小的好呢？一起來看看吧!芒果一天吃幾個為宜：適當的吃4-5個沒有問題的。不過有些人腸胃不好不可多吃。1、芒果裡含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火2、芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果。3、4歲的小孩子吃多了會消化不良、腹脹，緩解方法是熱敷一下。4、芒果的性質帶溼毒，所以患有面板病和腫瘤的朋友，一定注意不要多吃芒果。